Poruchy spánku bývají předzvěstí demence!

| Autor: Famous | Rubrika: Zdraví

Porucha spánku u starších žen, při níž přestávají na několik sekund dýchat, může být předzvěstí vážnějších problémů. Podle vědců vede až k demenci.



Podle odborníka na spánek Dr. Roberta Thomase z Harvard Medical School v americkém Bostonu je kvalitní spánek nejlepším ochráncem lidského mozku.
Jeho kolegové z Kalifornské univerzity v čele s Dr. Kristine Yaffe zkoumali, jaká konkrétní souvislost existuje mezi spánkem a úpadkem paměti ve vyšším věku.

Zjistili, že u starších žen, které trpí ve spánku apnoickými pauzami, tzn. krátkými okamžiky, kdy přestávají dýchat, se po několika letech dostavují poruchy paměti a mentálních funkcí. Dochází k nim častěji než u jejich vrstevnic s normálním spánkem.

"I když vezmeme v úvahu další faktory, jako jsou rasa, hmotnost nebo zdravotní stav, mentální úpadek se u žen s poruchami spánku vyskytuje téměř dvakrát častěji," uvádí se ve zprávě zveřejněné v odborném časopise Journal of the American Medical Association.

"Spánková apnoe souvisí i s dalšími zdravotními potížemi včetně vysokého krevního tlaku a cholesterolu v krvi," upozorňuje Thomas.

Podle vědců vznik demence souvisí s tím, že mozek přestává být v noci dostatečně zásobován kyslíkem, což z dlouhodobého hlediska narušuje jeho funkce.

Apnoe se často vyskytuje mezi osobami s nadváhou a jejími příznaky jsou chrápání a vyčerpání po probuzení.






POJĎTE NAKUPOVAT DO BUTIKU NA DÁMA.CZ!









ČTĚTE TAKÉ: Beckhamovým pomáhají s dcerou tři chůvy za dvanáct milionů!


Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Jak na dokonalé ruce v zimě? Mažte je čtyřikrát denně!

Jak na dokonalé ruce v zimě? Mažte je čtyřikrát denně!

Včera | Mrazíky jsou tu a vlezlá zima dokáže na našem těle napáchat zlo. Trpí zejména pokožka a nejvíce ta,…

5 největších mýtů o liposukci: Čemu se vyhnout a komu neprospěje?

5 největších mýtů o liposukci: Čemu se vyhnout a komu neprospěje?

3. 12. | Reklama je mocným lákadlem, zvláště co se týče hubnutí v oblasti kritických partií. Chcete-li se…

Vánoční vzkaz pro muže: Jak se trefit s dárky a co nikdy nekoupit!

Vánoční vzkaz pro muže: Jak se trefit s dárky a co nikdy nekoupit!

3. 12. | Muži vědí, že máme rády kosmetiku a parfémy, jenže většinou naprosto netuší, co přesně z toho nám…

Pozor! 7 věcí, které se vám nehty pokouší říct o vašem zdraví

Pozor! 7 věcí, které se vám nehty pokouší říct o vašem zdraví

30. 11. | Všechny se snažíme mít ruce krásné, upravené, s dobrou manikúrou. Jenže daleko důležitější než…