Přestat kouřit do třiceti znamená téměř stoprocentní snížení rizika poškození zdraví

| Autor: Famous | Rubrika: Zdraví

Ženy, které přestanou kouřit do třiceti let svého věku, sníží riziko poškození zdraví s vážnými následky a smrtí o sedmadevadesát procent. A i pokud poslední cigaretu típnou až před čtyřicátými narozeninami, riziko se sníží o devadesát procent, tvrdí to vědci z Oxfordské univerzity.



„Pokud ale žena kouřit nepřestane ani do konce středního věku, pak se připraví v průměru o deset let svého života,“ cituje britský list The Independent oxfordské epidemiology.

Kouření ještě po čtyřicítce zvyšuje riziko vážných chorob a úmrtí desetkrát ve srovnání s těmi, kteří přestali kouřit před čtyřicítkou.

Riziko je samozřejmě tím vyšší, čím více cigaret člověk vykouří, ale i u mírných kuřáků (jedna až devět cigaret denně) je riziko stále dvakrát vyšší.

„Ačkoli tato studie se opírá o studium žen, stejné riziko platí i mužů,“ dodávají autoři.

Další články z rubriky

Jak upéct skvělou domácí vánočku. Zkuste recept našich babiček

Jak upéct skvělou domácí vánočku. Zkuste recept našich babiček

15. 12. | Na první pohled je pečení vánočky složitá záležitost, které se nejeden začátečník zalekne. Když ale…

Co jste nevěděli o virózách: 10 základních informací

Co jste nevěděli o virózách: 10 základních informací

14. 12. | 3 | Opakuje se to každý rok a všichni to dobře známe. Náhle nás přepadne teplota, bolest svalů,…

6 nejlepších kuchařek, které chcete najít pod stromečkem na Vánoce 2017

6 nejlepších kuchařek, které chcete najít pod stromečkem na Vánoce 2017

13. 12. | Pokud rádi vaříte, kuchařek není nikdy dost. Přinášíme vám šest kousků, které udělají radost…

Je vám cítit z úst? Tyto potraviny vás zbaví zápachu

Je vám cítit z úst? Tyto potraviny vás zbaví zápachu

11. 12. | Trápí vás častý zápach z úst, kterého se nemůžete zbavit, i když si pravidelně čistíte zuby,…