Přestat kouřit do třiceti znamená téměř stoprocentní snížení rizika poškození zdraví

| Autor: Famous | Rubrika: Zdraví

Ženy, které přestanou kouřit do třiceti let svého věku, sníží riziko poškození zdraví s vážnými následky a smrtí o sedmadevadesát procent. A i pokud poslední cigaretu típnou až před čtyřicátými narozeninami, riziko se sníží o devadesát procent, tvrdí to vědci z Oxfordské univerzity.



„Pokud ale žena kouřit nepřestane ani do konce středního věku, pak se připraví v průměru o deset let svého života,“ cituje britský list The Independent oxfordské epidemiology.

Kouření ještě po čtyřicítce zvyšuje riziko vážných chorob a úmrtí desetkrát ve srovnání s těmi, kteří přestali kouřit před čtyřicítkou.

Riziko je samozřejmě tím vyšší, čím více cigaret člověk vykouří, ale i u mírných kuřáků (jedna až devět cigaret denně) je riziko stále dvakrát vyšší.

„Ačkoli tato studie se opírá o studium žen, stejné riziko platí i mužů,“ dodávají autoři.

Další články z rubriky

Trpíte na modřiny? Může jít o vážné onemocnění

Trpíte na modřiny? Může jít o vážné onemocnění

Včera | Stává se vám, že se vám vytvoří modřina hrající všemi barvami, i když se jen lehce opřete o stůl?…

Vařte za hubičku: Levná a chutná jídla z brambor

Vařte za hubičku: Levná a chutná jídla z brambor

26. 5. | Brambory jsou snadno k dostání a když víte, jak je připravit, nebudou vás nudit. Existuje totiž…

Když ovečky nezabírají: Rady, jak co nejrychleji usnout

Když ovečky nezabírají: Rady, jak co nejrychleji usnout

25. 5. | 2 | Už jste se po dvacáté v posteli převalila ze strany na stranu a spánek se stále někde toulá?…

Jak udělat dokonalý smažák? Známe 4 triky!

Jak udělat dokonalý smažák? Známe 4 triky!

24. 5. | 1 | Na klasický smažený sýr dostane čas od času chuť každý z nás. Ne vždy se ale povede, aby sýr ze…