Přílohy jako hlavní chod? Zkuste brambory, čočku i kuskus!

| Autor: MP | Rubrika: Zdraví

Přemýšlíte nad tím, co si udělat k obědu, a nechcete dělat velké jídlo? Postačí vám obyčejná příloha, která je správně okořeněná a ochucená.

Přílohy jako hlavní chod? Zkuste brambory, čočku i kuskus!

Indická čočka dhal

Červená čočka je snadná na přípravu, rychle se vaří a nenadýmá. Určitě si na ní pochutnáte jen tak s máslem, ale výborná je i na indický způsob, který je plný koření a zeleniny.

Recept najdete zde.

Kuskus

Pokud se vám nechce nic vařit a čekat u plotny, aby vám jídlo neuteklo z hrnce, kuskus je výborná volba. Stačí ho jen zalít horkou vodou a nechat chvíli stát a po chvíli nabobtná. Pak stačí kuskus jen dochutit o koření, zeleninu, sýr a další.

Recept najdete zde.

Pečené brambory s cibulí

Brambory jsou typickou přílohou skoro ke všemu. Stačí je oloupat a nakrájet na kolečka, potom opéct s cibulí a dochutit smetanou s česnekem.

Recept najdete zde.

Prominentní rýže

Stejně jako brambory, tak i rýže se hodí k většině pokrmů a nemusí být zrovna z dálného východu. Jednoduchou rychlovkou je rýže s vajíčkem a cibulí, jemně usmažená na pánvičce.

Recept najdete zde.

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Svačinky ve vzduchu aneb Co jíst zdravého v letadle

Svačinky ve vzduchu aneb Co jíst zdravého v letadle

Dnes | 8 | Jídlo hraje na cestách důležitou roli. Když nám nekručí v žaludku, hned si své zážitky užíváme…

Vyplázněte jazyk: Co poznáte podle tvaru, barvy či povlaku

Vyplázněte jazyk: Co poznáte podle tvaru, barvy či povlaku

21. 9. | Zdravotní stav člověka se dá vyčíst z mnoha ukazatelů. Jedním z nich je jazyk. Pokud je růžový až…

5 receptů na plněné papriky: S masem, sýrem i čočkou

5 receptů na plněné papriky: S masem, sýrem i čočkou

20. 9. | K podzimu neodmyslitelně patří i plněné papriky. Nejklasičtější jsou asi ty s mletým masem, zkuste…

11x lahodná houbová polévka: Se smetanou, bulgurem i s brokolicí

11x lahodná houbová polévka: Se smetanou, bulgurem i s brokolicí

18. 9. | Hříbky, klouzci, lišky, růžovky nebo žampiony. Jedlých hub je nepřeberné množství druhů, stejně tak…