Přírodní jogurt odstraňuje zápach z úst

| Autor: Pluspress | Rubrika: Zdraví

Jogurt bez cukru pomáhá podle posledních studií odstranit nepříjemný dech, zubní kaz a nemoci dásní.

Japonští vědci zjistili, že jogurt snížil v ústech 80% dobrovolníků hladinu sirovodíku, který je hlavní příčinou nepříjemného zápachu. Způsobují to speciální jogurtové bakterie.

Bakterie Lactobacillus bulgaricus a Streptococcus thermophilus se staly jedním z hlavních témat nedávné konference Mezinárodní asociace pro stomatologický výzkum.Dvacet čtyři dobrovolníků, kteří se studie zúčastnili, muselo dodržovat přísná pravidla ústní hygieny, příjmu potravy a léků.
Dva týdny nejedli jogurty ani podobné potraviny, jako je sýr. Poté jim byly z úst odebrány vzorky, na nichž se měřilo množství bakterií a prvků způsobujících zápach, mezi které patří sirovodík. Následně začali konzumovat 90 gramů jogurtu denně po dobu šesti týdnů. Po druhém odběru bylo zjištěno, že u 80% dobrovolníků hladina sirovodíku klesla. Významně se také zmírnil výskyt zubního plaku a záněty dásní.

"I když je tento výzkum teprve na začátku, už teď není pochyb o tom, že přírodní jogurt je velmi dravou alternativou sladkostí a čokolády a doporučujeme, aby si ho lidé zařadili do svého jídelníčku," uvedl Nigel Carter z Britského stomatologického ústavu. (Plus)

Další články z rubriky

Štavnaté grilování: 5 lahodných dipů k masu i zelenině

Štavnaté grilování: 5 lahodných dipů k masu i zelenině

23. 6. | Domácí omáčky neboli dipy dodají grilování punc originality. Jsou čerstvé, chutné a víte, co jíte.

Mýty o pitném režimu: Jak správně pít, aby nedošlo k dehydrataci?

Mýty o pitném režimu: Jak správně pít, aby nedošlo k dehydrataci?

23. 6. | 1 | Tekutiny jsou pro organismus důležité a pitný režim je třeba brát na zřetel. Co je ale správné a…

Jahodové zmrzliny pětkrát jinak: Se smetanou i s jogurtem

Jahodové zmrzliny pětkrát jinak: Se smetanou i s jogurtem

21. 6. | Není nad studené osvěžení v letním horku. Když je ještě plné minerálů a vitamínů, je to skvělé.…

Jahodové pokušení: 6 jahodových dezertů, které musíte zkusit

Jahodové pokušení: 6 jahodových dezertů, které musíte zkusit

19. 6. | Jahodová sezóna je v plném proudu, už jste určitě měli jahody se šlehačkou, palačinky s jahodami i…