Přírodní jogurt odstraňuje zápach z úst

| Autor: Pluspress | Rubrika: Zdraví

Jogurt bez cukru pomáhá podle posledních studií odstranit nepříjemný dech, zubní kaz a nemoci dásní.

Japonští vědci zjistili, že jogurt snížil v ústech 80% dobrovolníků hladinu sirovodíku, který je hlavní příčinou nepříjemného zápachu. Způsobují to speciální jogurtové bakterie.

Bakterie Lactobacillus bulgaricus a Streptococcus thermophilus se staly jedním z hlavních témat nedávné konference Mezinárodní asociace pro stomatologický výzkum.Dvacet čtyři dobrovolníků, kteří se studie zúčastnili, muselo dodržovat přísná pravidla ústní hygieny, příjmu potravy a léků.
Dva týdny nejedli jogurty ani podobné potraviny, jako je sýr. Poté jim byly z úst odebrány vzorky, na nichž se měřilo množství bakterií a prvků způsobujících zápach, mezi které patří sirovodík. Následně začali konzumovat 90 gramů jogurtu denně po dobu šesti týdnů. Po druhém odběru bylo zjištěno, že u 80% dobrovolníků hladina sirovodíku klesla. Významně se také zmírnil výskyt zubního plaku a záněty dásní.

"I když je tento výzkum teprve na začátku, už teď není pochyb o tom, že přírodní jogurt je velmi dravou alternativou sladkostí a čokolády a doporučujeme, aby si ho lidé zařadili do svého jídelníčku," uvedl Nigel Carter z Britského stomatologického ústavu. (Plus)

Další články z rubriky

Zelí jako hlavní jídlo: Pizza, domácí těstoviny nebo salát

Zelí jako hlavní jídlo: Pizza, domácí těstoviny nebo salát

Dnes | Zelí patří k nejoblíbenější zimní zelenině. Dá se využít nejen jako příloha k masu a knedlíkům, ale…

Vitaminy, nebo prášky? Jaký je to rozdíl a které opravdu pomůžou

Vitaminy, nebo prášky? Jaký je to rozdíl a které opravdu pomůžou

Včera | 1 | Kam jít pro první pomoc, když nám není dobře? Do lékárny, nebo do drogerie a na internet? Na trhu…

Originální jídla z luštěnin: Dhal, hummus nebo chilli con carne

Originální jídla z luštěnin: Dhal, hummus nebo chilli con carne

22. 3. | Připadají vám luštěniny nudné? Zkuste naše nové recepty z hrachu, čočky a fazolí. Nejenže jsou…

Od pondělí do pátku: Zdravý jídelníček plný energie

Od pondělí do pátku: Zdravý jídelníček plný energie

20. 3. | Zdravá jídla každý den? Obohaťte svůj jídelníček o nezaměnitelné a především zdravé chutě celeru,…