Přírodní jogurt odstraňuje zápach z úst

| Autor: Pluspress | Rubrika: Zdraví

Jogurt bez cukru pomáhá podle posledních studií odstranit nepříjemný dech, zubní kaz a nemoci dásní.

Japonští vědci zjistili, že jogurt snížil v ústech 80% dobrovolníků hladinu sirovodíku, který je hlavní příčinou nepříjemného zápachu. Způsobují to speciální jogurtové bakterie.

Bakterie Lactobacillus bulgaricus a Streptococcus thermophilus se staly jedním z hlavních témat nedávné konference Mezinárodní asociace pro stomatologický výzkum.Dvacet čtyři dobrovolníků, kteří se studie zúčastnili, muselo dodržovat přísná pravidla ústní hygieny, příjmu potravy a léků.
Dva týdny nejedli jogurty ani podobné potraviny, jako je sýr. Poté jim byly z úst odebrány vzorky, na nichž se měřilo množství bakterií a prvků způsobujících zápach, mezi které patří sirovodík. Následně začali konzumovat 90 gramů jogurtu denně po dobu šesti týdnů. Po druhém odběru bylo zjištěno, že u 80% dobrovolníků hladina sirovodíku klesla. Významně se také zmírnil výskyt zubního plaku a záněty dásní.

"I když je tento výzkum teprve na začátku, už teď není pochyb o tom, že přírodní jogurt je velmi dravou alternativou sladkostí a čokolády a doporučujeme, aby si ho lidé zařadili do svého jídelníčku," uvedl Nigel Carter z Britského stomatologického ústavu. (Plus)

Další články z rubriky

Levné recepty z cibule: Pizza, chléb i pomazánka

Levné recepty z cibule: Pizza, chléb i pomazánka

24. 4. | Jednoduchá potravina, jako je cibule, se dá připravit na mnoho způsobů. Nejen ve své čerstvé formě,…

Pohled do mísy: Co o vás prozradí barva a konzistence stolice?

Pohled do mísy: Co o vás prozradí barva a konzistence stolice?

24. 4. | Podíváte se občas před spláchnutím, co po vás na toaletě zůstalo? Měla byste. Barva, struktura,…

Tuky, nebo zadržená voda v těle? Víme, jak to poznat

Tuky, nebo zadržená voda v těle? Víme, jak to poznat

22. 4. | Probouzíte se ráno s pytli pod očima, oteklými prsty na rukou, lýtky a také břichem jako balon a…

Tvaroh v hlavní roli: Sladké recepty, kterým neodoláte

Tvaroh v hlavní roli: Sladké recepty, kterým neodoláte

21. 4. | Tvaroh nikdy nezklame, ať už se pustíte do pečení bábovky, přípravy lívanců nebo tvarohových…