Problémy? Zkuste se trochu zasnít, radí vědci

| Autor: Korzo | Rubrika: Zdraví

Denní snění prý není znakem lenosti. Naopak, ukazuje se, že když necháváte myšlenky jen tak těkat, aktivujete části mozku, které jsou odpovědné za řešení problémů.

Dosud se přitom vědci domnívali, že "záložní systém" mozku, který je spojován s nenáročnými, rutinními činnostmi, je jediná část mozku, jež zůstává při denním snění aktivní.

Nový výzkum týmu z University of British Columbia ale ukázal, že "výkonný systém" mozku, který odpovídá za řešení náročných a komplexních úkolů, je aktivní, i když se vám zdá, že jste myšlenkami jinde.

Dr. Kalina Christoffová se svým týmem zkoumala mozkovou činnost dobrovolníků. Umístila je do skeneru MRI a žádala je, aby stiskli tlačítko, když se na obrazovce před nimi objeví číslo. Skener mezitím sledoval, nakolik se lidé na svůj úkol soustředí, a vědci zaznamenávali, jak rychle dobrovolníci reagují.

Ukázalo se, že čím méně si dobrovolníci byli vědomi toho, že už jsou myšlenkami jinde, tím aktivnější byl jak "záložní", tak i "výkonný" systém jejich mozku.

"Tato studie ukazuje, že když se oddáváme dennímu snění, náš mozek rozhodně nespí. Je dokonce mnohem aktivnější, než když se soustředíme na rutinní úkoly," tvrdí Dr. Christoffová.

To jsou povzbudivé zprávy, protože dřívější studie ukázaly, že zasněností trávíme až jednu třetinu času bdělého času.

Další články z rubriky

6 mýtů o stárnutí, které nemusíme brát vážně

6 mýtů o stárnutí, které nemusíme brát vážně

Dnes | 1 | Taky už jste slyšeli, že s přibývajícím věkem začíná být tělo vetché, mysl chatrná a člověk málo…

10 drobností, díky kterým budete zdravější a šťastnější

10 drobností, díky kterým budete zdravější a šťastnější

25. 2. | Ať už je vaším cílem zdravější tělo nebo hezčí domov, udělejte si jeden víkend, abyste vylepšila…

Tři podoby drštěk: v polévce, obalované i pekelně ostré

Tři podoby drštěk: v polévce, obalované i pekelně ostré

24. 2. | Kdysi lidé věřili, že dršťky jim dodají odolnost a sílu, a neřešili, jak z nich udělat lahůdku. My…

Česneková tinktura podle starého Tibetu: Sníží tlak i cholesterol

Česneková tinktura podle starého Tibetu: Sníží tlak i cholesterol

24. 2. | To, že je česnek nejsilnější přírodní antibiotikum, je všeobecně známé. Navíc ale obsahuje…