Pusťte si domů moře

| Autor: Jak chutna podzim | Rubrika: Zdraví

[Soutěž] To nejcennější pro naše zdraví a krásu přichází z moře. Možná proto, že tam se zrodil život.

Pusťte si domů moře

Zatímco národy vyspělé civilizace vedou nekonečný boj s rakovinou, Eskymáci údajně tuto nemoc vůbec neznají. A to vzhledem ke klimatickým podmínkám, v nichž žijí, nejedí ovoce, zeleninu ani jogurty. Vědci si s tím lámou hlavu a jedno z možných vysvětlení nacházejí ve složení jídelníčku: je jednoduché – ryby a zase ryby.

Právě proto se odborníci snaží přesvědčit laickou veřejnost, že ryby a mořské plody by se měly stát naprosto samozřejmou složkou naší stravy. Jsou lehko stravitelné, nezatěžují organismus, nabité jsou omega-3 mastnými kyselinami, minerálními látkami, stopovými prvky a jodem.

V posledních letech se hitem zdravé výživy staly i mořské řasy, které jsou považovány za „nejzdravější zeleninu“, protože obsahují až patnáctkrát více minerálních látek než zelenina rostoucí nikoli na dně oceánu, ale na poli. Zasvěcenci nedají dopustit na kosmetiku, která obsahuje přímo výtažky z mořských řas anebo minerály vytěžené z mořské vody. Je totiž nejen zkrášlující, ale také léčivá, vhodná pro ty, kdo trpí atopickým exémem, lupénkou anebo dalšími kožními neduhy.

Z moře pocházejí i další přírodní kosmetické produkty anebo pomůcky, které prospívají zdraví. Pusťte tedy moře do své domácnosti a užívejte si ho celoročně. Než to ale uděláte, pojďte s námi soutěžit na www.recepty.cz/jakchutnapodzim/.

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Čtěte také

Padáte únavou? 8 nejčastějších příčin, proč jste bez energie

Padáte únavou? 8 nejčastějších příčin, proč jste bez energie

16. 10. | 1 | Určitě znáte naprosto chorobnou únavu, kdy jedete jako robot, jste naprosto bez energie a vždy se…

5 receptů na plněné papriky: S masem, sýrem i čočkou

5 receptů na plněné papriky: S masem, sýrem i čočkou

20. 9. | K podzimu neodmyslitelně patří i plněné papriky. Nejklasičtější jsou asi ty s mletým masem, zkuste…

Další články z rubriky

Chcete být šťastnější? Naučte se přemýšlet jako optimista

Chcete být šťastnější? Naučte se přemýšlet jako optimista

Dnes | Patříte k lidem, kteří se ráno budí s úsměvem a těší se z toho, co nového zažijí? Anebo vstáváte s…

Umíte užívat léky? Dejte si pozor na tyto chyby!

Umíte užívat léky? Dejte si pozor na tyto chyby!

Včera | 1 | K tomu, aby léky neúčinkovaly tak, jak mají, někdy stačí jen malá chyba. Přitom pokud bojujete s…

13x rychlý oběd do půl hodiny! Špenátové rolky i kuřecí tortilla

13x rychlý oběd do půl hodiny! Špenátové rolky i kuřecí tortilla

17. 11. | Přes týden člověk nemá příliš času vařit a mnohdy i o víkendu chce raději jet na výlet než trávit…

Hrozí vám infarkt? U žen je typickým příznakem chronická nespavost

Hrozí vám infarkt? U žen je typickým příznakem chronická nespavost

16. 11. | Dlouhou dobu ohrožoval infarkt především muže, a to kvůli vyšší míře zátěže stresem. Od té doby, co…