Pusťte si domů moře

| Autor: Jak chutna podzim | Rubrika: Zdraví

[Soutěž] To nejcennější pro naše zdraví a krásu přichází z moře. Možná proto, že tam se zrodil život.

Pusťte si domů moře

Zatímco národy vyspělé civilizace vedou nekonečný boj s rakovinou, Eskymáci údajně tuto nemoc vůbec neznají. A to vzhledem ke klimatickým podmínkám, v nichž žijí, nejedí ovoce, zeleninu ani jogurty. Vědci si s tím lámou hlavu a jedno z možných vysvětlení nacházejí ve složení jídelníčku: je jednoduché – ryby a zase ryby.

Právě proto se odborníci snaží přesvědčit laickou veřejnost, že ryby a mořské plody by se měly stát naprosto samozřejmou složkou naší stravy. Jsou lehko stravitelné, nezatěžují organismus, nabité jsou omega-3 mastnými kyselinami, minerálními látkami, stopovými prvky a jodem.

V posledních letech se hitem zdravé výživy staly i mořské řasy, které jsou považovány za „nejzdravější zeleninu“, protože obsahují až patnáctkrát více minerálních látek než zelenina rostoucí nikoli na dně oceánu, ale na poli. Zasvěcenci nedají dopustit na kosmetiku, která obsahuje přímo výtažky z mořských řas anebo minerály vytěžené z mořské vody. Je totiž nejen zkrášlující, ale také léčivá, vhodná pro ty, kdo trpí atopickým exémem, lupénkou anebo dalšími kožními neduhy.

Z moře pocházejí i další přírodní kosmetické produkty anebo pomůcky, které prospívají zdraví. Pusťte tedy moře do své domácnosti a užívejte si ho celoročně. Než to ale uděláte, pojďte s námi soutěžit na www.recepty.cz/jakchutnapodzim/.

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Populární superpotraviny: Zázvor prodlouží menstruaci a borůvky zvýší cukr

Populární superpotraviny: Zázvor prodlouží menstruaci a borůvky zvýší cukr

22. 5. | Superpotravinami se to v poslední době všude jen hemží a výživoví poradci si je nemohou vynachválit…

7 rychlých receptů: Jak na chutné pomazánky

7 rychlých receptů: Jak na chutné pomazánky

22. 5. | Chystáte oslavu nebo posezení s přáteli a lámete si hlavu nad občerstvením? Vyzkoušejte jednohubky…

Ochutnejte jarní polévky: Chřestová, špenátová nebo okurková

Ochutnejte jarní polévky: Chřestová, špenátová nebo okurková

19. 5. | Lehké jarní polévky, které vám rychle půjdou od ruky. Vyzkoušejte třeba sezonní chřestovou nebo…

Nafouknuté břicho? Známe nejčastější příčiny

Nafouknuté břicho? Známe nejčastější příčiny

18. 5. | Trápí vás často křeče v břiše, nadýmání a pocit opuchlosti? Příčin může být hned několik. Některé…