Na med nedáme dopustit, dáváme ho do všeho a cukr už nekupujeme roky. Sladkosti, jako je čokoláda, sušenky, zákusky, to se u nás prostě nejí, ale že bychom díky tomu, že jsme cukr nahradili medem, hubly, tak to určitě ne.
No tak tento článek musel stát nějakého včelaře těžké peníze.
Heffy naprosto souhlasím!!! To je mi zase blábol! Toto doporučení jsem četla už někdy před 5ti lety a není to zázračná dieta jak tvrdí. Neexistuje na světě sladká potravina která by nešla na váhu! Ať v malém nebo větším množství. Kdyby to bylo tak jednoduché, nebylo by tlouštíků a bandáží žaludku!
No, ta lžíce medu jednou denně nikoho nezabije.
Med se skládá z velké části z glukózy, fruktózy a malého množství sacharózy a dalších příměsí. Časopis Journal of Clinical publikoval výsledky studie, během níž bylo vybraným účastníkům po dobu 10 týdnů třikrát denně podáváno shodné množství buď glukózy, nebo fruktózy. Obě skupiny přibrali stejně, ale ta užívající fruktózu zaznamenala zvýšení množství vnitřního tuku okolo orgánů a hladiny špatného cholesterolu. Takhle dieta stejně málo důvěryhodná, jako většina ostatních zázraků. Bez dostatečného pohybu a přiměřeného kalorického příjmu se prostě hubnout nedá.
Potvrďte prosím přezdívku, kterou jsme náhodně vygenerovali, nebo si zvolte jinou. Zajistí, že váš profil bude unikátní.
Tato přezdívka je už obsazená, zvolte prosím jinou.