Růžičková kapusta zvyšuje plodnost u mužů i žen

| Autor: Famous | Rubrika: Zdraví

Růžičková kapusta patří do té kategorie zeleniny, kterou buď milujete, nebo nenávidíte. Na světě je zhruba stejný počet těch, kteří ji nemohou ani cítit, jako těch, kteří ji milují. Ale bez ohledu na chuťové vjemy by se s ní ládovat měli všichni ti, kdo si přejí počít miminko. Růžičková kapusta totiž obsahuje látky, které zvyšují plodnost u mužů i žen.

Růžičková kapusta zvyšuje plodnost u mužů i žen

A navíc v našich zeměpisných šířkách se jedná o zeleninu původní a v zimě je přirozeným zdrojem mnoha vitaminů, minerálů a biologicky aktivních látek. Které navíc podporují plodnost.

„Věřte tomu, nebo ne, ale tahle maličká zelená kapusta je super potravinou pro početí dítěte. Tak za prvé, je plná kyseliny listové, která je nezbytná pro zvýšení plodnosti u mužů i žen. Bohatý zdroj tohoto vitaminu zvyšuje množství zdravých spermií a pomáhá vyživovat děložní výstelku látkami, které zvyšují přežití spermií na cestě k vajíčku. Navíc tato potravina bohatá na kyselinu listovou pomáhá snížit riziko potratu a vývojových poruch,“ tvrdí doktorka Neema Savvidesová, expertka na výživu z největší londýnské nestátní nemocnice na Harley Street.

Růžičková kapusta obsahuje také di-indolylmetan, který zlepšuje vyváženou hladinu estrogenu v těle ženy. Pojí se na estrogeny z životního prostředí (pesticidy a hormony v mase či mléčných výrobcích) a pomáhá nadbytek hormonů dostávat pryč z těla, čímž zvyšuje plodnost. Vedle toho látky obsažené v růžičkové kapustě snižují hladinu cholesterolu v krvi a mají protizánětlivé účinky.

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Vařte za hubičku: Levná a chutná jídla z brambor

Vařte za hubičku: Levná a chutná jídla z brambor

Dnes | Brambory jsou snadno k dostání a když víte, jak je připravit, nebudou vás nudit. Existuje totiž…

Když ovečky nezabírají: Rady, jak co nejrychleji usnout

Když ovečky nezabírají: Rady, jak co nejrychleji usnout

Včera | 2 | Už jste se po dvacáté v posteli převalila ze strany na stranu a spánek se stále někde toulá?…

Jak udělat dokonalý smažák? Známe 4 triky!

Jak udělat dokonalý smažák? Známe 4 triky!

24. 5. | 1 | Na klasický smažený sýr dostane čas od času chuť každý z nás. Ne vždy se ale povede, aby sýr ze…

Populární superpotraviny: Zázvor prodlouží menstruaci a borůvky zvýší cukr

Populární superpotraviny: Zázvor prodlouží menstruaci a borůvky zvýší cukr

22. 5. | Superpotravinami se to v poslední době všude jen hemží a výživoví poradci si je nemohou vynachválit…