Ryby bystří mozek

| Autor: Pluspress | Rubrika: Zdraví

Za větší konzumaci rybího masa, které je nejen lehce stravitelné, se přimlouvají američtí vědci.

Platí to zejména u lidí, kteří mají nejlepší léta už za sebou. Ze studie, na níž se podílely čtyři tisícovky seniorů a na jejíž výsledky upozornil časopis Münchener Medizinische Wochenschrift, totiž vyplývá, že pravidelné pojídání rybího masa pomáhá pomalejšímu odbourávání intelektuálních schopností.

U strávníků, kteří si dopřávají rybu jednou týdně, pokračuje úbytek duševních sil o deset procent pomaleji, pokud si na ni pochutnávají dvakrát za týden, pohybuje se kolem třinácti procent.

Vánoční kapr, kterého Češi konzumují právě jen jednou do roka a to ještě většinou kvůli dodržování tradic, tedy bohužel naši duševní kondici příliš nezlepší. (Plus)

Další články z rubriky

Zelí jako hlavní jídlo: Pizza, domácí těstoviny nebo salát

Zelí jako hlavní jídlo: Pizza, domácí těstoviny nebo salát

Včera | Zelí patří k nejoblíbenější zimní zelenině. Dá se využít nejen jako příloha k masu a knedlíkům, ale…

Vitaminy, nebo prášky? Jaký je to rozdíl a které opravdu pomůžou

Vitaminy, nebo prášky? Jaký je to rozdíl a které opravdu pomůžou

23. 3. | 1 | Kam jít pro první pomoc, když nám není dobře? Do lékárny, nebo do drogerie a na internet? Na trhu…

Originální jídla z luštěnin: Dhal, hummus nebo chilli con carne

Originální jídla z luštěnin: Dhal, hummus nebo chilli con carne

22. 3. | Připadají vám luštěniny nudné? Zkuste naše nové recepty z hrachu, čočky a fazolí. Nejenže jsou…

Od pondělí do pátku: Zdravý jídelníček plný energie

Od pondělí do pátku: Zdravý jídelníček plný energie

20. 3. | Zdravá jídla každý den? Obohaťte svůj jídelníček o nezaměnitelné a především zdravé chutě celeru,…