Většina z nás už se těší, až příroda rozkvete a sluníčko začne více hřát. Stále se zvětšující skupina alergiků však očekává jaro s jistými obavami. Právě v tomto období se totiž spolu s rostlinstvem probouzejí i projevy jejich alergií.
Sezóna začíná v březnu
I když se v lednu a únoru lze setkat s pyly lísky a olše, hlavní pohotovost pro alergiky nastává až v březnu. S příchodem teplých dní rozkvétá velké množství dřevin, bylin i trav, které můžou způsobovat alergické potíže. Během jarních měsíců je totiž ovzduší nasyceno opravdu velkým množstvím pylů. Které to jsou?
Březen – bříza, dub, jilm, líska, olše, tis, topol, vrba.
Duben – borovice, bříza, buk, cypřiše, dub, habr, jasan, javor, jilm, jírovec, líska, olše, ořešák, platan, tis, topol, vrba, drnavec, pampeliška, řepka.
Květen – borovice, bříza, buk, cypřišovité druhy, černý bez, dub, habr, jasan, javor, jilm, jírovec, lípa, ořešák, platan, vrba, drnavec, jitrocel, kopřivovité byliny, pampeliška, řepka, šťovík, bojínek, lipnice, psárka, srha, žito.
Smrkání i kruhy pod očima
Poletující pyly se do kontaktu s organismem dostávají skrze dýchací systém nebo spojivkový vak. Alergie se proto projevují nejčastěji jako:
Pokud se u vás tyto příznaky v jarních měsících objeví, možná nastal čas navštívit alergologa. Různé druhy přecitlivělostí se totiž mohou projevit kdykoli v průběhu života, i když jste do té doby byli zcela zdraví.
Jak s alergií bojovat
Lékaři mají celkem široké spektrům léků, kterými mohou zmírnit nepříjemné příznaky alergie. Kromě toho si v tomto boji můžete pomoci i sami. Jak?
- Některé bylinky, jako například devětsil, mají prokázané příznivé účinky při zmírňování projevů sezónních alergií.
- Sledujte pylové zpravodajství a snažte se zůstat v uzavřených místnostech, když je koncentrace pylu v ovzduší příliš vysoká (nejvyšší hodnoty jsou obvykle v dopoledních hodinách).
- Během jarních měsíců raději méně větrejte, tím zabráníte vstupu alergenů do bytu. Pomoci může i čistička vzduchu.
- Po příchodu domů si můžete umýt hlavu, čímž se zbavíte pylů, které se dostaly do vlasů během dne.
- Pylů v domácnosti se zbavíte též častějším vysáváním koberců a mytím podlah.
Pro alergiky by mohly příhodně platit pranostiky „březen, za kamna vlezem“ a „duben, ještě tam budem“. Naštěstí existují široké možnosti léčby, které dokážou projevy alergie potlačit, takže si i tito lidé mohou jaro užívat plnými doušky.
Zdroj: www.ulekare.cz