S jarem přichází také alergie. Jste připraveni?

| Autor: Ulekare.cz | Rubrika: Zdraví

Většina z nás už se těší, až příroda rozkvete a sluníčko začne více hřát. Stále se zvětšující skupina alergiků však očekává jaro s jistými obavami. Právě v tomto období se totiž spolu s rostlinstvem probouzejí i projevy jejich alergií.

S jarem přichází také alergie. Jste připraveni?

Sezóna začíná v březnu

I když se v lednu a únoru lze setkat s pyly lísky a olše, hlavní pohotovost pro alergiky nastává až v březnu. S příchodem teplých dní rozkvétá velké množství dřevin, bylin i trav, které můžou způsobovat alergické potíže. Během jarních měsíců je totiž ovzduší nasyceno opravdu velkým množstvím pylů. Které to jsou?

Březen – bříza, dub, jilm, líska, olše, tis, topol, vrba.

Duben – borovice, bříza, buk, cypřiše, dub, habr, jasan, javor, jilm, jírovec, líska, olše, ořešák, platan, tis, topol, vrba, drnavec, pampeliška, řepka.

Květen – borovice, bříza, buk, cypřišovité druhy, černý bez, dub, habr, jasan, javor, jilm, jírovec, lípa, ořešák, platan, vrba, drnavec, jitrocel, kopřivovité byliny, pampeliška, řepka, šťovík, bojínek, lipnice, psárka, srha, žito.

Smrkání i kruhy pod očima

Poletující pyly se do kontaktu s organismem dostávají skrze dýchací systém nebo spojivkový vak. Alergie se proto projevují nejčastěji jako:

  • výtok z nosu,
  • slzící oči,
  • kýchání,
  • kašel,
  • svědění očí a nosu,
  • tmavé kruhy pod očima,
  • bronchiální astma.

Pokud se u vás tyto příznaky v jarních měsících objeví, možná nastal čas navštívit alergologa. Různé druhy přecitlivělostí se totiž mohou projevit kdykoli v průběhu života, i když jste do té doby byli zcela zdraví.

Jak s alergií bojovat

Lékaři mají celkem široké spektrům léků, kterými mohou zmírnit nepříjemné příznaky alergie. Kromě toho si v tomto boji můžete pomoci i sami. Jak?

  • Některé bylinky, jako například devětsil, mají prokázané příznivé účinky při zmírňování projevů sezónních alergií.
  • Sledujte pylové zpravodajství a snažte se zůstat v uzavřených místnostech, když je koncentrace pylu v ovzduší příliš vysoká (nejvyšší hodnoty jsou obvykle v dopoledních hodinách).
  • Během jarních měsíců raději méně větrejte, tím zabráníte vstupu alergenů do bytu. Pomoci může i čistička vzduchu.
  • Po příchodu domů si můžete umýt hlavu, čímž se zbavíte pylů, které se dostaly do vlasů během dne.
  • Pylů v domácnosti se zbavíte též častějším vysáváním koberců a mytím podlah.

Pro alergiky by mohly příhodně platit pranostiky „březen, za kamna vlezem“ a „duben, ještě tam budem“. Naštěstí existují široké možnosti léčby, které dokážou projevy alergie potlačit, takže si i tito lidé mohou jaro užívat plnými doušky.

Zdroj: www.ulekare.cz

Další články z rubriky

7 potravin, které vás zbaví bolesti hlavy

7 potravin, které vás zbaví bolesti hlavy

Včera | Bolest hlavy, migréna… většinou je řešíme práškem. Nepříjemné bolesti hlavy ale můžeme zlikvidovat…

4 fáze menstruačního cyklu: Jste vědma, nebo čarodějka?

4 fáze menstruačního cyklu: Jste vědma, nebo čarodějka?

Včera | Občas si myslíme, že menstruace je tu jen pro zlost. Jenže – je to vlastně dar a má spoustu výhod,…

Hubněte při chůzi: Každý týden půl kila dolů

Hubněte při chůzi: Každý týden půl kila dolů

21. 1. | 5 | Řekla byste, že spíš než běh, plavání nebo jóga vám k tomu, abyste zhubla těch pár kilo nabraných…

Syndrom vyhoření: Zjistěte, jestli hrozí i vám

Syndrom vyhoření: Zjistěte, jestli hrozí i vám

19. 1. | Vyhoření je v současné době častá diagnóza. Jenže je ještě horší než vyčerpání. Nejvíc se syndrom…