Salma Hayek: Postavu si udržuju džusovými půsty

| Autor: Famous | Rubrika: Zdraví

Herečka Salma Hayeková jídlem ráda hřeší a odmítá se příliš trápit dietami. Aby si uchovala perfektní postavu, drží pravidelně půsty. V tom období pije jen džus podle vlastní receptury. Odšťavní si kilogramy mrkví, jablek, červené řepy a citronů a popíjí tento nápoj celý den.



„Mrkve a jablka vám dají obrovskou zásobu vitaminu A a jiných antioxidantů. Moje dcera Valentina má čtyři roky a miluje ten džus taky!“ pochvalovala si Salma v interview pro Us Weekly.

Pětačtyřicetiletá mexická kráska ale přiznává, že jinak se moc zdravě nestravuje. Zvláště ve stresujícím období života.

„Když jsem ve stresu, tak jím hodně, abych se uklidnila, ale nemám ráda diety a nejsem v nich dobrá. Po džusové očistě mám vždy motivaci jíst zdravě a ne podle emocí. Čištění je jako meditace. Donutí mě to zastavit se, zaměřit se na jídlo a přemýšlet o tom, co do svého těla strkám. V tu chvíli se zavazuji vlastnímu zdraví a mačkám tlačítko restart,“ dodala Hayek.




Rádi vaříte a hledáte inspiraci? Navštivte Recepty.cz






Nechcete hubnout sami? Navštivte náš FITweb.cz!

Další články z rubriky

Když ovečky nezabírají: Rady, jak co nejrychleji usnout

Když ovečky nezabírají: Rady, jak co nejrychleji usnout

Dnes | 1 | Už jste se po dvacáté v posteli převalila ze strany na stranu a spánek se stále někde toulá?…

Jak udělat dokonalý smažák? Známe 4 triky!

Jak udělat dokonalý smažák? Známe 4 triky!

Včera | 1 | Na klasický smažený sýr dostane čas od času chuť každý z nás. Ne vždy se ale povede, aby sýr ze…

Populární superpotraviny: Zázvor prodlouží menstruaci a borůvky zvýší cukr

Populární superpotraviny: Zázvor prodlouží menstruaci a borůvky zvýší cukr

22. 5. | Superpotravinami se to v poslední době všude jen hemží a výživoví poradci si je nemohou vynachválit…

7 rychlých receptů: Jak na chutné pomazánky

7 rychlých receptů: Jak na chutné pomazánky

22. 5. | Chystáte oslavu nebo posezení s přáteli a lámete si hlavu nad občerstvením? Vyzkoušejte jednohubky…