Samota má na zdraví stejně zhoubný vliv jako patnáct cigaret denně

| Autor: Famous | Rubrika: Zdraví

O zhoubných vlivech samoty na lidské zdraví vědí lékaři dlouho. Ovšem teprve nyní zjišťují, jak moc nepříznivá sociální izolace je. Psychika je totiž v případě vlivu na fyzické zdraví mocnější než mnohé negativní vlivy z prostředí a špatné návyky či zlozvyky.




Podle psychologů z Chicaga škodí samota asi tolik jako těžký alkoholismus či silné kuřáctví.

Osoby žijící osamoceně a izolovaně mají vyšší krevní tlak a postihuje je mnohem častěji také demence. Pokud člověk žije sám, jeho imunita je slabší a geny potřebné k boji s virovými chorobami jsou méně aktivní. Osamocený způsob života zvyšuje riziko onemocnění chorobami srdce a rakovinou asi tak jako kouření patnácti cigaret denně.

„Cítit se sám a nemilovaný může také znesnadnit spánek a dokonce i rychlost progrese demence. Když si začne věk brát svou daň na těle, samota jen zrychlí míru úpadku,“ tvrdí doktor John Cacioppo z Chicaga.

Samota také zvyšuje hladinu stresového hormonu kortizolu, který při dlouhodobém působení poškozuje organismus na mnoha úrovních.






POJĎTE NAKUPOVAT DO BUTIKU NA DÁMA.CZ!









ČTĚTE TAKÉ: Catherine Zeta-Jones: Jím rozumně, hodně plavu a tancuju. Pohyb si prostě užívám!

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Jak na dokonalé ruce v zimě? Mažte je čtyřikrát denně!

Jak na dokonalé ruce v zimě? Mažte je čtyřikrát denně!

5. 12. | Mrazíky jsou tu a vlezlá zima dokáže na našem těle napáchat zlo. Trpí zejména pokožka a nejvíce ta,…

5 největších mýtů o liposukci: Čemu se vyhnout a komu neprospěje?

5 největších mýtů o liposukci: Čemu se vyhnout a komu neprospěje?

3. 12. | Reklama je mocným lákadlem, zvláště co se týče hubnutí v oblasti kritických partií. Chcete-li se…

Vánoční vzkaz pro muže: Jak se trefit s dárky a co nikdy nekoupit!

Vánoční vzkaz pro muže: Jak se trefit s dárky a co nikdy nekoupit!

3. 12. | Muži vědí, že máme rády kosmetiku a parfémy, jenže většinou naprosto netuší, co přesně z toho nám…

Pozor! 7 věcí, které se vám nehty pokouší říct o vašem zdraví

Pozor! 7 věcí, které se vám nehty pokouší říct o vašem zdraví

30. 11. | Všechny se snažíme mít ruce krásné, upravené, s dobrou manikúrou. Jenže daleko důležitější než…