Samota má na zdraví stejně zhoubný vliv jako patnáct cigaret denně

| Autor: Famous | Rubrika: Zdraví

O zhoubných vlivech samoty na lidské zdraví vědí lékaři dlouho. Ovšem teprve nyní zjišťují, jak moc nepříznivá sociální izolace je. Psychika je totiž v případě vlivu na fyzické zdraví mocnější než mnohé negativní vlivy z prostředí a špatné návyky či zlozvyky.




Podle psychologů z Chicaga škodí samota asi tolik jako těžký alkoholismus či silné kuřáctví.

Osoby žijící osamoceně a izolovaně mají vyšší krevní tlak a postihuje je mnohem častěji také demence. Pokud člověk žije sám, jeho imunita je slabší a geny potřebné k boji s virovými chorobami jsou méně aktivní. Osamocený způsob života zvyšuje riziko onemocnění chorobami srdce a rakovinou asi tak jako kouření patnácti cigaret denně.

„Cítit se sám a nemilovaný může také znesnadnit spánek a dokonce i rychlost progrese demence. Když si začne věk brát svou daň na těle, samota jen zrychlí míru úpadku,“ tvrdí doktor John Cacioppo z Chicaga.

Samota také zvyšuje hladinu stresového hormonu kortizolu, který při dlouhodobém působení poškozuje organismus na mnoha úrovních.






POJĎTE NAKUPOVAT DO BUTIKU NA DÁMA.CZ!









ČTĚTE TAKÉ: Catherine Zeta-Jones: Jím rozumně, hodně plavu a tancuju. Pohyb si prostě užívám!

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

11x lahodná houbová polévka: Se smetanou, bulgurem i s brokolicí

11x lahodná houbová polévka: Se smetanou, bulgurem i s brokolicí

Včera | Hříbky, klouzci, lišky, růžovky nebo žampiony. Jedlých hub je nepřeberné množství druhů, stejně tak…

10 triků, jak použít citron: Na stařecké skvrny, kuří oka i průjem

10 triků, jak použít citron: Na stařecké skvrny, kuří oka i průjem

Včera | Citron máme spojený s horkým čajem nebo naopak letní osvěžující citronádou. Toto ovoce nabušené…

Láká vás zkusit viagru? Neváhejte, i ženám může pomoct!

Láká vás zkusit viagru? Neváhejte, i ženám může pomoct!

14. 9. | Už vás někdy napadla otázka, co by asi pilulka lásky neboli viagra udělala s vaším tělem? My to…

Švestkový koláč 6x jinak: Bez kynutí, s drobenkou i s pudinkem

Švestkový koláč 6x jinak: Bez kynutí, s drobenkou i s pudinkem

13. 9. | 2 | Švestková sezóna klepe na dveře, různé blumy a pološvestky už jsou pomalu za námi, pravé švestky se…