Sedmispáči si krátí život

| Autor: Pluspress | Rubrika: Zdraví

Proč tomu tak je, nikdo neví. Vědeckého potvrzení došel pouze fakt, že si tzv. sedmispáči, kteří tráví na lůžku devět a více hodin denně, krátí průměrnou délku života o jedenáct až dvanáct procent.

Jejich čilejší kolegové, kteří v Morfeově náruči spočívají sedm až osm hodin, podstupují pouze pětiprocentní riziko. Vyplývá to ze studie, jejíž zahájení spadá do začátku devadesátých let a na níž se podílelo více než 5000 osob obojího pohlaví v průměrném věku 53 let. Po deseti letech badatelé porovnali data od čtyř tisícovek účastníků a potvrdili si, že se dlouhý spánek skutečně neblaze odráží v době pobytu na zemi. (Plus)

Další články z rubriky

Levné recepty z cibule: Pizza, chléb i pomazánka

Levné recepty z cibule: Pizza, chléb i pomazánka

Včera | Jednoduchá potravina, jako je cibule, se dá připravit na mnoho způsobů. Nejen ve své čerstvé formě,…

Pohled do mísy: Co o vás prozradí barva a konzistence stolice?

Pohled do mísy: Co o vás prozradí barva a konzistence stolice?

Včera | Podíváte se občas před spláchnutím, co po vás na toaletě zůstalo? Měla byste. Barva, struktura,…

Tuky, nebo zadržená voda v těle? Víme, jak to poznat

Tuky, nebo zadržená voda v těle? Víme, jak to poznat

22. 4. | Probouzíte se ráno s pytli pod očima, oteklými prsty na rukou, lýtky a také břichem jako balon a…

Tvaroh v hlavní roli: Sladké recepty, kterým neodoláte

Tvaroh v hlavní roli: Sladké recepty, kterým neodoláte

21. 4. | Tvaroh nikdy nezklame, ať už se pustíte do pečení bábovky, přípravy lívanců nebo tvarohových…