Sklenka alkoholu vás ochrání před cukrovkou

| Autor: Korzo | Rubrika: Zdraví

Zdraví lidé, kteří si dopřejí denně jednu nebo dvě sklenky alkoholu, mají proti zapřísáhlým abstinentům větší šanci, že neonemocní cukrovkou. Vyplývá to z poslední studie nizozemských vědců.

Desetiletý výzkum expertů z nizozemského Národního institutu veřejného zdraví a životního prostředí se zaměřil na výskyt diabetu 2. typu u 35 000 dospělých. Výsledky studie byly překvapivé a pro střídmé konzumenty alkoholu potěšující.

Ukázalo se, že lidem, kteří pijí s mírou a dodržují alespoň tři ze základních předpokladů zdravého životního stylu, hrozí o 40 procent nižší riziko vzniku cukrovky 2. typu než zapřísáhlým abstinentům.



Podle lékařů jsou základními podmínkami zdravého způsobu života prevence proti obezitě, přiměřené množství pohybu, vyvážená strava a nekouření.

"Naše výsledky dokládají, že mírná konzumace alkoholu má ve zdravém životním stylu své místo a pomáhá snižovat nebezpečí vzniku diabetu 2. typu," uvádějí výzkumníci ve svém oficiálním prohlášení.

Cukrovka 2. typu je nejčastější formou onemocnění způsobených vysokou hladinou krevního cukru. Postihuje 180 miliónů lidí na celém světě. Vyžaduje každodenní léčbu a může způsobit kardiovaskulární nemoci, mozkovou příhodu, slepotu, odumírání končetin a při nedostatečné péči selhání ledvin.

Další články z rubriky

Syndrom vyhoření: Zjistěte, jestli hrozí i vám

Syndrom vyhoření: Zjistěte, jestli hrozí i vám

Dnes | Vyhoření je v současné době častá diagnóza. Jenže je ještě horší než vyčerpání. Nejvíc se syndrom…

11 druhů jógy: Která vás zbaví stresu a která nadbytečných kil?

11 druhů jógy: Která vás zbaví stresu a která nadbytečných kil?

Včera | Vinyasa, Jivamukti, Hathajóga, nebo Bikram jóga? Typů jógy je nepřeberné množství. A stejně…

5 návyků, které škodí vašemu zdraví víc než kouření

5 návyků, které škodí vašemu zdraví víc než kouření

17. 1. | 1 | Ano, všichni víme, že kouření škodí zdraví. Jenže jsou tu ještě další činnosti, které běžně často…

9 příčin návalů horka, které nemají nic společného s menopauzou

9 příčin návalů horka, které nemají nic společného s menopauzou

14. 1. | 1 | Tři čtvrtiny žen trpí v přechodu návaly horka. Vnímají to jako postupně se zintenzivňující pocit…