Stárnutí kůže

| Autor: prof. MUDr. Alena Pospíšilová, CSc. | Rubrika: Zdraví

S postupujícím věkem se při fyziologicky probíhajících změnách v rámci procesu stárnutí snižuje tvorba a výměna buněk, jednotlivé vrstvy kůže se snižují. V buňkách ubývá vody, vazivová a elastická vlákna ztrácejí pružnost a pevnost, dochází ke změnám v prokrvení kůže, ke snížení činnosti potních a mazových žláz.



Kdy začíná stárnout kůže?

Začátek stárnutí kůže je individuální, je ovlivněn genetickou dispozicí a faktory ze zevního prostředí – vítr, mráz, UV záření eventuálně dalšími a faktory vnitřního prostředí např. onemocnění jater, ledvin a dalších orgánů.

Existuje nějaká prevence jak zpomalit stárnutí kůže?

Chránit se před UV zářením, před dalšími nepříznivými vlivy zevního prostředí, přijímat dostatečné množství tekutin, kůži denně ošetřovat hydratačními krémy, zejména kůži obličeje.

Stárne kůže rychleji u kuřáků?

Ano, stárne, nikotin se podílí na předčasném stárnutí.

Podporuje stárnutí kůže nezdravý životní styl?

Ano, podporuje, nedostatek spánku, nedostatek tekutin, stres, znečištěné prostředí.

Má vliv na stárnutí kůže genetická dispozice?

Ano, genetika při stárnutí kůže sehrává svoji roli, jak je dokázáno na členech mnoha rodin.

Jaký vliv má na stárnutí kůže UV záření?

Sluneční záření zrychluje proces stárnutí kůže. Dnes se zcela veřejně hovoří o tzv. fotoagingu. Sluneční záření nepříznivě zasahuje do buněčného dělení, poškozuje vazivová vlákna a je příčinou časně se vyskytujících nežádoucích pigmentovaných skvrn, zejména v obličeji a na hřbetech rukou a kožních nádorů.

Podporuje stárnutí kůže návštěva solárií?

Ano, podporuje, podobně jako sluneční záření. Proto nejsem zastáncem návštěv v soláriích.

Existují nějaké způsoby jak zpomalit tento proces?

Ano, je to dodržováním výše uvedených zásad – chránit se před slunečním zářením prostředky s vysokým číslem faktoru proti UVA a UVB záření, chránit se před nepříznivými vlivy zevního prostředí.

Dopřát si dostatek spánku, dodržovat pitný režim, pohyb na čerstvém vzduchu, nekouřit. Pravidelně kůži promazávat hydratačními krémy nebo tělovými mléky, omezit používání vysušujících detergenčních prostředků při osobní hygieně, volit koupele s medicínskými oleji.

Zrychluje stárnutí kůže správně nefungující vnitřní orgány?

Ano, jakákoliv porucha vnitřního orgánu se může podílet na rychlejším stárnutí kůže.

Projevuje se méně stárnutí kůže u osob s nadváhou než u těch s váhou v normě?

Je to jen zdánlivé, neboť u obézních jedinců je kůže důsledkem zvýšeného množství podkožního tuku více napjatá, ale proces stárnutí ji zasahuje stejně tak jako u lidí s normální váhou.

Další články z rubriky

Vařte za hubičku: Levná a chutná jídla z brambor

Vařte za hubičku: Levná a chutná jídla z brambor

Dnes | Brambory jsou snadno k dostání a když víte, jak je připravit, nebudou vás nudit. Existuje totiž…

Když ovečky nezabírají: Rady, jak co nejrychleji usnout

Když ovečky nezabírají: Rady, jak co nejrychleji usnout

Včera | 2 | Už jste se po dvacáté v posteli převalila ze strany na stranu a spánek se stále někde toulá?…

Jak udělat dokonalý smažák? Známe 4 triky!

Jak udělat dokonalý smažák? Známe 4 triky!

24. 5. | 1 | Na klasický smažený sýr dostane čas od času chuť každý z nás. Ne vždy se ale povede, aby sýr ze…

Populární superpotraviny: Zázvor prodlouží menstruaci a borůvky zvýší cukr

Populární superpotraviny: Zázvor prodlouží menstruaci a borůvky zvýší cukr

22. 5. | Superpotravinami se to v poslední době všude jen hemží a výživoví poradci si je nemohou vynachválit…