Stárnutí kůže

| Autor: prof. MUDr. Alena Pospíšilová, CSc. | Rubrika: Zdraví

S postupujícím věkem se při fyziologicky probíhajících změnách v rámci procesu stárnutí snižuje tvorba a výměna buněk, jednotlivé vrstvy kůže se snižují. V buňkách ubývá vody, vazivová a elastická vlákna ztrácejí pružnost a pevnost, dochází ke změnám v prokrvení kůže, ke snížení činnosti potních a mazových žláz.



Kdy začíná stárnout kůže?

Začátek stárnutí kůže je individuální, je ovlivněn genetickou dispozicí a faktory ze zevního prostředí – vítr, mráz, UV záření eventuálně dalšími a faktory vnitřního prostředí např. onemocnění jater, ledvin a dalších orgánů.

Existuje nějaká prevence jak zpomalit stárnutí kůže?

Chránit se před UV zářením, před dalšími nepříznivými vlivy zevního prostředí, přijímat dostatečné množství tekutin, kůži denně ošetřovat hydratačními krémy, zejména kůži obličeje.

Stárne kůže rychleji u kuřáků?

Ano, stárne, nikotin se podílí na předčasném stárnutí.

Podporuje stárnutí kůže nezdravý životní styl?

Ano, podporuje, nedostatek spánku, nedostatek tekutin, stres, znečištěné prostředí.

Má vliv na stárnutí kůže genetická dispozice?

Ano, genetika při stárnutí kůže sehrává svoji roli, jak je dokázáno na členech mnoha rodin.

Jaký vliv má na stárnutí kůže UV záření?

Sluneční záření zrychluje proces stárnutí kůže. Dnes se zcela veřejně hovoří o tzv. fotoagingu. Sluneční záření nepříznivě zasahuje do buněčného dělení, poškozuje vazivová vlákna a je příčinou časně se vyskytujících nežádoucích pigmentovaných skvrn, zejména v obličeji a na hřbetech rukou a kožních nádorů.

Podporuje stárnutí kůže návštěva solárií?

Ano, podporuje, podobně jako sluneční záření. Proto nejsem zastáncem návštěv v soláriích.

Existují nějaké způsoby jak zpomalit tento proces?

Ano, je to dodržováním výše uvedených zásad – chránit se před slunečním zářením prostředky s vysokým číslem faktoru proti UVA a UVB záření, chránit se před nepříznivými vlivy zevního prostředí.

Dopřát si dostatek spánku, dodržovat pitný režim, pohyb na čerstvém vzduchu, nekouřit. Pravidelně kůži promazávat hydratačními krémy nebo tělovými mléky, omezit používání vysušujících detergenčních prostředků při osobní hygieně, volit koupele s medicínskými oleji.

Zrychluje stárnutí kůže správně nefungující vnitřní orgány?

Ano, jakákoliv porucha vnitřního orgánu se může podílet na rychlejším stárnutí kůže.

Projevuje se méně stárnutí kůže u osob s nadváhou než u těch s váhou v normě?

Je to jen zdánlivé, neboť u obézních jedinců je kůže důsledkem zvýšeného množství podkožního tuku více napjatá, ale proces stárnutí ji zasahuje stejně tak jako u lidí s normální váhou.

Další články z rubriky

Trápí vás bolesti žaludku? Tyto věci nedělejte nalačno!

Trápí vás bolesti žaludku? Tyto věci nedělejte nalačno!

Včera | Problémy se žaludkem rozhodně nejsou nic příjemného. Mohou mít řadu příčin, někdy si je ale možná…

Svačinky ve vzduchu aneb Co jíst zdravého v letadle

Svačinky ve vzduchu aneb Co jíst zdravého v letadle

23. 9. | 10 | Jídlo hraje na cestách důležitou roli. Když nám nekručí v žaludku, hned si své zážitky užíváme…

Vyplázněte jazyk: Co poznáte podle tvaru, barvy či povlaku

Vyplázněte jazyk: Co poznáte podle tvaru, barvy či povlaku

21. 9. | Zdravotní stav člověka se dá vyčíst z mnoha ukazatelů. Jedním z nich je jazyk. Pokud je růžový až…

5 receptů na plněné papriky: S masem, sýrem i čočkou

5 receptů na plněné papriky: S masem, sýrem i čočkou

20. 9. | K podzimu neodmyslitelně patří i plněné papriky. Nejklasičtější jsou asi ty s mletým masem, zkuste…