Co se v mládí naučíš, ve stáří jako když najdeš. Mezi výjimky, jež potvrzují toto tradované pravidlo, se kromě konzumace značných kvant alkoholu řadí podle zjištění vědců také některé základní hygienické návyky.
Takříkajíc na stará kolena by měli podle profesorky Stefanie Williamsové z hamburské univerzity lidé pomalu, ale jistě rezignovat na časté sprchování a koupání, zejména za hojného použití mýdla. S přibývajícími lety totiž pokožka ztrácí vláčnost a pružnost a stává se sušší. Pravidelné používání vysušujících prostředků tělesné očisty, jak expertka v oboru kosmetiky a péče o tělo uvedla pro list Ärzte Zeitung, vede k tvorbě kožních šupinek a vyvolává pocity svědění.
Místo běžných mýdel doporučuje dříve narozeným jejich syntetické náhražky tzv. syndety, jež se připravují bez draslíku a sodíku. Jsou sice o něco dražší, nicméně ke kůži podstatně šetrnější. Po umytí je třeba tělu dodat potřebný tuk, nejlépe pak prostřednictvím osvědčených krémů. „Mnoho seniorů si stále neuvědomuje, že se návyky z mládí mohou obrátit proti nim,“ kritizuje jejich počínání na slovo vzatá odbornice. (Plus)