Stop premenstruačnímu syndromu

| Autor: Dana Švigová | Rubrika: Zdraví

Zhruba polovina menstruujících žen se potýká během života s takzvaným premenstruačním syndromem. U 20 40 % jsou tyto obtíže tak intenzivní, že musí vyhledat lékaře a 6 % žen pro tyto obtíže bývá úplně neschopno práce.

Stop premenstruačnímu syndromu


Zhruba polovina menstruujících žen se potýká během života s takzvaným
premenstruačním syndromem – zkráceně PMS. U 20 – 40 % jsou tyto obtíže tak intenzivní, že musí vyhledat lékaře a 6 % žen pro tyto obtíže bývá úplně neschopno práce. Obtíže začínají obvykle během 7 – 14 dnů před menstruací a jakmile se dostaví krvácení, ustupují. Příznaků PMS bylo popsáno kolem 150, zahrnují depresi či jiné změny nálady, úzkost, agresivitu, podrážděnost neklid, únavu, přejídání, nadýmání, bolestivost prsů, pokles schopnosti soustředit se, ztrátu sebekontroly, bolesti hlavy a v zádech. V některých případech je PMS tak výrazný, že se mění i osobnost ženy. V období 4 dní před menstruací jsou častější sebevražedné pokusy a stoupá počet úrazů doma i na silnicích. 

Jak se dají tyto obtíže potlačit nebo alespoň zmírnit?

Význam při vzniku PMS mají pravděpodobně hormonální změny, neboň se při chybějící ovulaci nevyskytují. Zdá se, že nejúčinnější je tedy úplné potlačení ovulace, např. orální antikoncepcí.

Další doporučené prostředky k ovlivnění PMS jsou silice pupalky dvouleté, pravidelné cvičení, omezení kofeinu, alkoholu, cukru, soli a ostrého koření. Oblíbené je podávání vitamínu B6, ale ne dlouhodobě. Některým ženám pomáhá relaxační cvičení, aromaterapie, homeopatická léčba nebo akupunktura. Pokud selže jiná léčba doporučuje se hormonální léčba k potlačení ovulace jako kožní náplasti, implantace hormonů… .


Autor: Dana S.


Další články z rubriky

Umíte užívat léky? Dejte si pozor na tyto chyby!

Umíte užívat léky? Dejte si pozor na tyto chyby!

Včera | 1 | K tomu, aby léky neúčinkovaly tak, jak mají, někdy stačí jen malá chyba. Přitom pokud bojujete s…

13x rychlý oběd do půl hodiny! Špenátové rolky i kuřecí tortilla

13x rychlý oběd do půl hodiny! Špenátové rolky i kuřecí tortilla

17. 11. | Přes týden člověk nemá příliš času vařit a mnohdy i o víkendu chce raději jet na výlet než trávit…

Hrozí vám infarkt? U žen je typickým příznakem chronická nespavost

Hrozí vám infarkt? U žen je typickým příznakem chronická nespavost

16. 11. | Dlouhou dobu ohrožoval infarkt především muže, a to kvůli vyšší míře zátěže stresem. Od té doby, co…

Ústní sprcha a sonický kartáček: Tyhle věci vám možná zachrání zuby

Ústní sprcha a sonický kartáček: Tyhle věci vám možná zachrání zuby

16. 11. | Máte hodně rádi svoje zuby a málo svého zubaře? Případně máte v okolí nějakého fanouška dentální…