Sýry chrání zuby před kazy

| Autor: Korzo | Rubrika: Zdraví

Zprofanovaný slogan Zdraví, sílu najdeš v sýru!, dokáže jen málokoho přimět k větší spotřebě tohoto mléčného produktu. Ovšem strach z návštěvy stomatologické ordinace by to v budoucnu dokázat mohl. Němečtí vědci totiž přišli na to, že právě pravidelné pojídání sýrů zmenšuje riziko vzniku zubních kazů.

Sýry totiž zásobují sklovinu potřebných množstvím bílkovin a tuků. Navíc regulují vytváření slin v ústní dutině, jež s sebou přinášejí vápník a fosfát, prvky nutné k její výstavbě.

Díky tomu rovněž dochází k neutralizaci kyselin, které mají spolu s bakteriemi na svědomí tvorbu kazů. Dokonce dokážou především v počátečním stadiu zabránit nejen jejich zhoršování, ale také zvrátit jejich průběh.

Další články z rubriky

Hubněte při chůzi: Každý týden půl kila dolů

Hubněte při chůzi: Každý týden půl kila dolů

Včera | 1 | Řekla byste, že spíš než běh, plavání nebo jóga vám k tomu, abyste zhubla těch pár kilo nabraných…

Syndrom vyhoření: Zjistěte, jestli hrozí i vám

Syndrom vyhoření: Zjistěte, jestli hrozí i vám

19. 1. | Vyhoření je v současné době častá diagnóza. Jenže je ještě horší než vyčerpání. Nejvíc se syndrom…

11 druhů jógy: Která vás zbaví stresu a která nadbytečných kil?

11 druhů jógy: Která vás zbaví stresu a která nadbytečných kil?

18. 1. | Vinyasa, Jivamukti, Hathajóga, nebo Bikram jóga? Typů jógy je nepřeberné množství. A stejně…

5 návyků, které škodí vašemu zdraví víc než kouření

5 návyků, které škodí vašemu zdraví víc než kouření

17. 1. | 1 | Ano, všichni víme, že kouření škodí zdraví. Jenže jsou tu ještě další činnosti, které běžně často…