Test: Obezita je nemoc duše

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

Některou z méně závažných forem závislosti na jídle trpí podle odborníků desetitisíce žen. Jak poznat, že je vaše chuň k jídlu tak nezvládnutelná, že je nezbytné poradit se s odborníkem? V tom vám pomůže následující test.

Test: Obezita je nemoc duše


Některou z méně závažných forem závislosti
na jídle trpí podle odborníků desetitisíce
žen. Každopádně více, než na drogách. Přestože
důsledky nadměrné konzumace potravin, způsobené
většinou psychickými problémy, především
depresí, nejsou tak drastické jako u drogově závislých,
způsobují obezitu, která s sebou nese další
zdravotní komplikace.


Jak poznat, že je vaše chuň k jídlu tak nezvládnutelná,
že je nezbytné poradit se s odborníkem? V tom vám
pomůže následující test.


Máte strach, že jste na jídle psychicky závislý
(á)?


1. Vůči jídlu mám velmi slabou vůli ano-ne


2. Když jsem nervózní, sním co mi přijde pod
ruku


3. Často mám nepřekonatelnou chuň k jídlu


4. Když začnu jíst, cítím se báječně


5, Po dobrém a vydatném jídle pociňují
vždy pocit viny


6. Nejsem schopný(á) s jídlem přestat


7. Stydím se, a proto často jím tajně


8. Nevěřím, že bych sám (sama) dlouhodobě zhubla


9. Na veřejnosti se snažím nejíst


10. Bojím se jídla


Hodnocení: Při více než třech odpovědích ano
jste už jedinci s destruktivní psychickou závislostí
na jídle, a proto uděláte nejlépe, když co
nejdříve vyhledáte odbornou pomoc.


zdroj: Plus

Další články z rubriky

Jak na dokonalé ruce v zimě? Mažte je čtyřikrát denně!

Jak na dokonalé ruce v zimě? Mažte je čtyřikrát denně!

5. 12. | Mrazíky jsou tu a vlezlá zima dokáže na našem těle napáchat zlo. Trpí zejména pokožka a nejvíce ta,…

5 největších mýtů o liposukci: Čemu se vyhnout a komu neprospěje?

5 největších mýtů o liposukci: Čemu se vyhnout a komu neprospěje?

3. 12. | Reklama je mocným lákadlem, zvláště co se týče hubnutí v oblasti kritických partií. Chcete-li se…

Vánoční vzkaz pro muže: Jak se trefit s dárky a co nikdy nekoupit!

Vánoční vzkaz pro muže: Jak se trefit s dárky a co nikdy nekoupit!

3. 12. | Muži vědí, že máme rády kosmetiku a parfémy, jenže většinou naprosto netuší, co přesně z toho nám…

Pozor! 7 věcí, které se vám nehty pokouší říct o vašem zdraví

Pozor! 7 věcí, které se vám nehty pokouší říct o vašem zdraví

30. 11. | Všechny se snažíme mít ruce krásné, upravené, s dobrou manikúrou. Jenže daleko důležitější než…