Test: Obezita je nemoc duše

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

Některou z méně závažných forem závislosti na jídle trpí podle odborníků desetitisíce žen. Jak poznat, že je vaše chuň k jídlu tak nezvládnutelná, že je nezbytné poradit se s odborníkem? V tom vám pomůže následující test.

Test: Obezita je nemoc duše


Některou z méně závažných forem závislosti
na jídle trpí podle odborníků desetitisíce
žen. Každopádně více, než na drogách. Přestože
důsledky nadměrné konzumace potravin, způsobené
většinou psychickými problémy, především
depresí, nejsou tak drastické jako u drogově závislých,
způsobují obezitu, která s sebou nese další
zdravotní komplikace.


Jak poznat, že je vaše chuň k jídlu tak nezvládnutelná,
že je nezbytné poradit se s odborníkem? V tom vám
pomůže následující test.


Máte strach, že jste na jídle psychicky závislý
(á)?


1. Vůči jídlu mám velmi slabou vůli ano-ne


2. Když jsem nervózní, sním co mi přijde pod
ruku


3. Často mám nepřekonatelnou chuň k jídlu


4. Když začnu jíst, cítím se báječně


5, Po dobrém a vydatném jídle pociňují
vždy pocit viny


6. Nejsem schopný(á) s jídlem přestat


7. Stydím se, a proto často jím tajně


8. Nevěřím, že bych sám (sama) dlouhodobě zhubla


9. Na veřejnosti se snažím nejíst


10. Bojím se jídla


Hodnocení: Při více než třech odpovědích ano
jste už jedinci s destruktivní psychickou závislostí
na jídle, a proto uděláte nejlépe, když co
nejdříve vyhledáte odbornou pomoc.


zdroj: Plus

Další články z rubriky

Tři podoby drštěk: v polévce, obalované i pekelně ostré

Tři podoby drštěk: v polévce, obalované i pekelně ostré

Dnes | Kdysi lidé věřili, že dršťky jim dodají odolnost a sílu, a neřešili, jak z nich udělat lahůdku. My…

Česneková tinktura podle starého Tibetu: Sníží tlak i cholesterol

Česneková tinktura podle starého Tibetu: Sníží tlak i cholesterol

Dnes | To, že je česnek nejsilnější přírodní antibiotikum, je všeobecně známé. Navíc ale obsahuje…

Nádor v děloze: Jak ho poznáte a proč ho začít řešit

Nádor v děloze: Jak ho poznáte a proč ho začít řešit

Včera | Nejčastěji se myomy objevují po 40. roce, a proto je mnohdy ženy bohužel neřeší. Domnívají se, že…

Digitální detox: Proč byste s ním měla začít hned teď

Digitální detox: Proč byste s ním měla začít hned teď

Včera | Detox nemusí být nutně zaměřený jen na potraviny. Stále častěji se coby součást mentální očisty…