Test Vaší kondice

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

Nevíte, jestli jste v dobré kondici. Pomocí Dámy to zjistíte velmi přesně.

Test kondice


Základní a nejjednodušší způsob, jak si změřit vlastní kondici, je
změřit si puls po dobu jedné minuty ještě před tím, než ráno vstaneme z
postele. je normální, že tepová frekvence je u různých jedinců různá.
Ženy mají v klidu obecně o něco vyšší puls než muži. Čím bude Vaše
kondice lepší, tím bude puls pomalejší, silnější a pravidelnější.



Zpět na zadání
























Váš věk
Pohlaví:
Váš klidový tep:















Další články z rubriky

Populární superpotraviny: Zázvor prodlouží menstruaci a borůvky zvýší cukr

Populární superpotraviny: Zázvor prodlouží menstruaci a borůvky zvýší cukr

22. 5. | Superpotravinami se to v poslední době všude jen hemží a výživoví poradci si je nemohou vynachválit…

7 rychlých receptů: Jak na chutné pomazánky

7 rychlých receptů: Jak na chutné pomazánky

22. 5. | Chystáte oslavu nebo posezení s přáteli a lámete si hlavu nad občerstvením? Vyzkoušejte jednohubky…

Ochutnejte jarní polévky: Chřestová, špenátová nebo okurková

Ochutnejte jarní polévky: Chřestová, špenátová nebo okurková

19. 5. | Lehké jarní polévky, které vám rychle půjdou od ruky. Vyzkoušejte třeba sezonní chřestovou nebo…

Nafouknuté břicho? Známe nejčastější příčiny

Nafouknuté břicho? Známe nejčastější příčiny

18. 5. | Trápí vás často křeče v břiše, nadýmání a pocit opuchlosti? Příčin může být hned několik. Některé…