Test Vaší kondice

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

Nevíte, jestli jste v dobré kondici. Pomocí Dámy to zjistíte velmi přesně.

Test kondice


Základní a nejjednodušší způsob, jak si změřit vlastní kondici, je
změřit si puls po dobu jedné minuty ještě před tím, než ráno vstaneme z
postele. je normální, že tepová frekvence je u různých jedinců různá.
Ženy mají v klidu obecně o něco vyšší puls než muži. Čím bude Vaše
kondice lepší, tím bude puls pomalejší, silnější a pravidelnější.



Zpět na zadání
























Váš věk
Pohlaví:
Váš klidový tep:















Další články z rubriky

Tuky, nebo zadržená voda v těle? Víme, jak to poznat

Tuky, nebo zadržená voda v těle? Víme, jak to poznat

Včera | Probouzíte se ráno s pytli pod očima, oteklými prsty na rukou, lýtky a také břichem jako balon a…

Tvaroh v hlavní roli: Sladké recepty, kterým neodoláte

Tvaroh v hlavní roli: Sladké recepty, kterým neodoláte

21. 4. | Tvaroh nikdy nezklame, ať už se pustíte do pečení bábovky, přípravy lívanců nebo tvarohových…

Trendy v jídle pro rok 2017: Uhlí, hmyz a havajské mísy

Trendy v jídle pro rok 2017: Uhlí, hmyz a havajské mísy

20. 4. | Kokosová voda a acai berry? Zapomeňte, to už není in. Zdravé stravování nás zajímá pořád víc, ale i…

Jídlo jako lék na kocovinu: Tyhle recepty spolehlivě pomůžou

Jídlo jako lék na kocovinu: Tyhle recepty spolehlivě pomůžou

19. 4. | Není nic lepšího, než vyléčit kocovinu jídlem. Řeč je o poctivé domácí česnečce, pečené cibuli i…