Test Vaší kondice

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

Nevíte, jestli jste v dobré kondici. Pomocí Dámy to zjistíte velmi přesně.

Test kondice


Základní a nejjednodušší způsob, jak si změřit vlastní kondici, je
změřit si puls po dobu jedné minuty ještě před tím, než ráno vstaneme z
postele. je normální, že tepová frekvence je u různých jedinců různá.
Ženy mají v klidu obecně o něco vyšší puls než muži. Čím bude Vaše
kondice lepší, tím bude puls pomalejší, silnější a pravidelnější.



Zpět na zadání
























Váš věk
Pohlaví:
Váš klidový tep:















Další články z rubriky

8 věcí o tamponech, které mužům vrtají hlavou

8 věcí o tamponech, které mužům vrtají hlavou

Včera | 3 | I když už dneska v televizi běží xkrát za večer reklama na všechny možné intimní výrobky, neznamená…

Doba bezinková: 5 receptů z bezinek na marmeládu, sirup či omáčku

Doba bezinková: 5 receptů z bezinek na marmeládu, sirup či omáčku

Včera | Je to už otřepané, ale pravdivé: Před bezinkou klekni, před heřmánkem smekni. Černý bez má mnoho…

Chcete skoncovat s cukrem? Vyhněte se těmto potravinám!

Chcete skoncovat s cukrem? Vyhněte se těmto potravinám!

19. 8. | Pokud chcete omezit konzumaci cukru, neznamená to, že jen ze svého jídelníčku vypustíte čokoládu,…

5 zajímavých receptů z okurek, ať už z hadovek nebo nakládaček

5 zajímavých receptů z okurek, ať už z hadovek nebo nakládaček

18. 8. | Koncem srpna je sklizeň okurek ze zahrádky v plném proudu a i v obchodech se dostanou koupit chutné…