Test závislosti na kouření

| Autor: Iva Hédlová | Rubrika: Zdraví

Že kouření škodí zdraví, to víme všichni, ale do jaké míry jsme závislí? Udělejme si test a uvidíme, jak jsme na tom.

Test závislosti na kouření


Že kouření škodí zdraví, to víme všichni, ale do jaké míry jsme závislí?
Udělejme si test a uvidíme, jak jsme na tom.


DOTAZNÍK NIKOTINOVÉ ZÁVISLOSTI PODLE FAGERBERGA













































Jak brzy po probuzení si zapálíte svoji
první cigaretu?

Do 30 min.


Po 30 min.



Je pro Vás obtížné nekouřit v místech,
kde je to zakázáno(např. kino, kostel, knihovna) ?
Ano


Ne
Které cigarety byste se velice neradi
vzdali?
První ranní


Některé jiné
Kolik cigaret denně kouříte? Do 15


16-25


26 a více
Kouříte častěji během prvních hodin
po probuzení než během dalších hodin dne ?
Ano


Ne
Kouříte, když jste upoután většinu dne
na lůžko?
Ano


Ne
Kolik nikotinu obsahuje Vaše cigareta,
kterou kouříte?
0,9 mg a méně


1,0-1,2 mg


1,3 mg a více
Vdechujete kouř? Nikdy


Občas


Vždy






Další články z rubriky

Teplý zeleninový salát: Čočkový s batáty, brokolicový i z červené řepy

Teplý zeleninový salát: Čočkový s batáty, brokolicový i z červené řepy

10. 1. | V zimě zpravidla nemáme chuť na salát tak jako v létě. Salát ale nemusí být jen z rukoly, polníčku…

Celozrnná mouka žitná, pšeničná i špaldová. Jak je využít na pečení?

Celozrnná mouka žitná, pšeničná i špaldová. Jak je využít na pečení?

5. 1. | Poslední roky se celozrnná mouka těší zvláště velké oblibě. Je ale skutečně vše, co se nazývá…

Kocovina vás nedostane! Zdolejte ji s našimi 8 tipy

Kocovina vás nedostane! Zdolejte ji s našimi 8 tipy

1. 1. | Čeká vás divoký silvestr a už předem se děsíte bolavé kocoviny? Nebojte. Perfektní lék na následky…

Je vám pořád zima? Takhle se skutečně zahřejete!

Je vám pořád zima? Takhle se skutečně zahřejete!

28. 12. 2017 | Čtyřicet pět procent Čechů trápí zimomřivost. Mají pořád studené ruce, nohy, od září do května…