Test závislosti na kouření

| Autor: Iva Hédlová | Rubrika: Zdraví

Že kouření škodí zdraví, to víme všichni, ale do jaké míry jsme závislí? Udělejme si test a uvidíme, jak jsme na tom.

Test závislosti na kouření


Že kouření škodí zdraví, to víme všichni, ale do jaké míry jsme závislí?
Udělejme si test a uvidíme, jak jsme na tom.


DOTAZNÍK NIKOTINOVÉ ZÁVISLOSTI PODLE FAGERBERGA













































Jak brzy po probuzení si zapálíte svoji
první cigaretu?

Do 30 min.


Po 30 min.



Je pro Vás obtížné nekouřit v místech,
kde je to zakázáno(např. kino, kostel, knihovna) ?
Ano


Ne
Které cigarety byste se velice neradi
vzdali?
První ranní


Některé jiné
Kolik cigaret denně kouříte? Do 15


16-25


26 a více
Kouříte častěji během prvních hodin
po probuzení než během dalších hodin dne ?
Ano


Ne
Kouříte, když jste upoután většinu dne
na lůžko?
Ano


Ne
Kolik nikotinu obsahuje Vaše cigareta,
kterou kouříte?
0,9 mg a méně


1,0-1,2 mg


1,3 mg a více
Vdechujete kouř? Nikdy


Občas


Vždy






Další články z rubriky

Nádor v děloze: Jak ho poznáte a proč ho začít řešit

Nádor v děloze: Jak ho poznáte a proč ho začít řešit

Dnes | Nejčastěji se myomy objevují po 40. roce, a proto je mnohdy ženy bohužel neřeší. Domnívají se, že…

Digitální detox: Proč byste s ním měla začít hned teď

Digitální detox: Proč byste s ním měla začít hned teď

Dnes | Detox nemusí být nutně zaměřený jen na potraviny. Stále častěji se coby součást mentální očisty…

Co všechno vás zdravotně může potkat, když je vám víc než 40

Co všechno vás zdravotně může potkat, když je vám víc než 40

21. 2. | 4 | Čtyřicítka se u žen bere jako zlomový věk. Větší únava, zpomalující se metabolismus, proměna…

Pravá, falešná i z kuřete: Recepty na báječnou svíčkovou

Pravá, falešná i z kuřete: Recepty na báječnou svíčkovou

20. 2. | Svíčková je klasika, kterou milujeme, a málokdo ví, že její příprava je velmi jednoduchá. Blýskněte…