Test závislosti na kouření

| Autor: Iva Hédlová | Rubrika: Zdraví

Že kouření škodí zdraví, to víme všichni, ale do jaké míry jsme závislí? Udělejme si test a uvidíme, jak jsme na tom.

Test závislosti na kouření


Že kouření škodí zdraví, to víme všichni, ale do jaké míry jsme závislí?
Udělejme si test a uvidíme, jak jsme na tom.


DOTAZNÍK NIKOTINOVÉ ZÁVISLOSTI PODLE FAGERBERGA













































Jak brzy po probuzení si zapálíte svoji
první cigaretu?

Do 30 min.


Po 30 min.



Je pro Vás obtížné nekouřit v místech,
kde je to zakázáno(např. kino, kostel, knihovna) ?
Ano


Ne
Které cigarety byste se velice neradi
vzdali?
První ranní


Některé jiné
Kolik cigaret denně kouříte? Do 15


16-25


26 a více
Kouříte častěji během prvních hodin
po probuzení než během dalších hodin dne ?
Ano


Ne
Kouříte, když jste upoután většinu dne
na lůžko?
Ano


Ne
Kolik nikotinu obsahuje Vaše cigareta,
kterou kouříte?
0,9 mg a méně


1,0-1,2 mg


1,3 mg a více
Vdechujete kouř? Nikdy


Občas


Vždy






Další články z rubriky

Pozor! Tyhle mýty o hubnutí ničí vaše zdraví

Pozor! Tyhle mýty o hubnutí ničí vaše zdraví

Včera | Často si myslíme, že pro svoje zdraví děláme to nejlepší, jenže je to přesně naopak a my pak paseku…

Zelí jako hlavní jídlo: Pizza, domácí těstoviny nebo salát

Zelí jako hlavní jídlo: Pizza, domácí těstoviny nebo salát

24. 3. | Zelí patří k nejoblíbenější zimní zelenině. Dá se využít nejen jako příloha k masu a knedlíkům, ale…

Vitaminy, nebo prášky? Jaký je to rozdíl a které opravdu pomůžou

Vitaminy, nebo prášky? Jaký je to rozdíl a které opravdu pomůžou

23. 3. | 2 | Kam jít pro první pomoc, když nám není dobře? Do lékárny, nebo do drogerie a na internet? Na trhu…

Originální jídla z luštěnin: Dhal, hummus nebo chilli con carne

Originální jídla z luštěnin: Dhal, hummus nebo chilli con carne

22. 3. | Připadají vám luštěniny nudné? Zkuste naše nové recepty z hrachu, čočky a fazolí. Nejenže jsou…