Toužíte po miminku? Neztrácejte dobrou náladu

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

Jsou chvíle, kdy nic nedokáže přidat více nervozity do právě podstupovaných cyklů umělého oplodnění než doporučení, aby žena zůstala v pohodě a neztrácela optimismus. Jak to ale udělat, když na obzoru je tolik věcí, které musí zvládnout a které nemusí vyjít podle představ?




Optimismus – to se snadno řekne…


U párů snažících se počít dítě přirozeně přichází nervozita tehdy, když se miminko nepodaří první měsíc. U těch, kteří začali s léčbou neplodnosti, se nervozita přirozeně stupňuje. Klid a relaxace začínají být velkou neznámou. Co teprve potom, kdy už mají za sebou první nebo druhý cyklus umělého oplodnění (IVF) a ty mohou být bez úspěchu? Tyto páry a v nich hlavně ženy často podléhají pocitům strachu, změnám nálad a hlavně obavám z dalšího neúspěchu. Není snadné být optimistou, když miminko nepřichází.


Semínko optimismu


Před každým IVF cyklem si realisticky připomeňte, jaká je šance na úspěch. Tu nijak nepodceňujte ani nepřeceňujte. Je třeba vědět, že to nemusí být první ani druhý IVF cyklus, po kterém vás čeká pozitivní těhotenský test. Jsou věci, které ovlivnit nemůžete, a je nutné je nechat na přírodě.

Nikde však také není psáno, že těhotenství na vás nečeká třeba při cyklu třetím. Vzpomeňte si na příběhy tolika žen, které otěhotněly až za delší dobu. Není hlavně důležité, že se jim to nakonec přece jenom podařilo? Je třeba zasít semínko optimismu a pečovat o něj, protože to je to, které vám přinese vizi miminka. A je velká šance, že se to podaří, i když třeba ne tak brzy, jak je vaším přáním.

Pozitivní myšlení je velkým pomocníkem


Není třeba dokazovat, že s pozitivním přístupem se většina věcí vždy daří lépe, IVF nevyjímaje. Pozitivní myšlení dokáže lépe zvládnout stres, pomůže vám nabýt tolik potřebnou energii a snahu o relaxaci. Toto všechno při IVF potřebujete. Snažte se dělat věci, které odvedou vaši pozornost od toho, zda právě tento cyklus bude úspěšným. Obklopte se pozitivními lidmi, kteří budou vědět o vaší nelehké cestě za dítětem a kteří vám budou oporou. Uděláte tak další krok k tomu, abyste svoji šanci na miminko zvýšili.

Zdroj:www.fertilityplus.org/




Další články z rubriky

Syndrom vyhoření: Zjistěte, jestli hrozí i vám

Syndrom vyhoření: Zjistěte, jestli hrozí i vám

Dnes | Vyhoření je v současné době častá diagnóza. Jenže je ještě horší než vyčerpání. Nejvíc se syndrom…

11 druhů jógy: Která vás zbaví stresu a která nadbytečných kil?

11 druhů jógy: Která vás zbaví stresu a která nadbytečných kil?

Včera | Vinyasa, Jivamukti, Hathajóga, nebo Bikram jóga? Typů jógy je nepřeberné množství. A stejně…

5 návyků, které škodí vašemu zdraví víc než kouření

5 návyků, které škodí vašemu zdraví víc než kouření

17. 1. | 1 | Ano, všichni víme, že kouření škodí zdraví. Jenže jsou tu ještě další činnosti, které běžně často…

9 příčin návalů horka, které nemají nic společného s menopauzou

9 příčin návalů horka, které nemají nic společného s menopauzou

14. 1. | 1 | Tři čtvrtiny žen trpí v přechodu návaly horka. Vnímají to jako postupně se zintenzivňující pocit…