Trocha alkoholu prospívá zdraví

| Autor: Korzo | Rubrika: Zdraví

Umírněné množství alkoholu v kombinaci se zdravým životním stylem je prý nejlepší recept na dlouhověkost.

Studie uveřejněná v prestižním časopisu European Heart Study tvrdí, že kombinace alkoholu a zdravého životního stylu snižuje riziko srdečních chorob. Dánský tým zjistil, že lidé, kteří zdravě žijí, jsou méně náchylní k srdečním chorobám a toto riziko se dále snižuje, pokud si občas dopřejí menší množství alkoholu. Jak ale uvádí BBC, britští experti varují, že přílišné množství alkoholu zdraví opravdu velmi škodí.

Dánský výzkum sledoval skoro dvacet let 12 000 žen a mužů. Během té doby jich 1 242 zemřelo na srdeční chorobu. Ukázalo se, že největší riziko srdeční choroby hrozí lidem, kteří nepijí a vůbec necvičí - u této skupiny je riziko srdeční choroby dokonce o 49 vyšší než u těch, kteří buď pijí nebo cvičí nebo se věnují obojímu. Překvapivý výsledek pak zaznamenali u skupiny lidí, které se věnovala přibližně stejně různých pohybovým aktivitám. Ti z nich, kteří při tom mírně popíjejí alkohol, přibližně sklenku nebo dvě vína denně, mají o 30 procent větší šanci, že jejich srdce zůstane zdravé.

Další články z rubriky

Jak na dokonalé ruce v zimě? Mažte je čtyřikrát denně!

Jak na dokonalé ruce v zimě? Mažte je čtyřikrát denně!

5. 12. | Mrazíky jsou tu a vlezlá zima dokáže na našem těle napáchat zlo. Trpí zejména pokožka a nejvíce ta,…

5 největších mýtů o liposukci: Čemu se vyhnout a komu neprospěje?

5 největších mýtů o liposukci: Čemu se vyhnout a komu neprospěje?

3. 12. | Reklama je mocným lákadlem, zvláště co se týče hubnutí v oblasti kritických partií. Chcete-li se…

Vánoční vzkaz pro muže: Jak se trefit s dárky a co nikdy nekoupit!

Vánoční vzkaz pro muže: Jak se trefit s dárky a co nikdy nekoupit!

3. 12. | Muži vědí, že máme rády kosmetiku a parfémy, jenže většinou naprosto netuší, co přesně z toho nám…

Pozor! 7 věcí, které se vám nehty pokouší říct o vašem zdraví

Pozor! 7 věcí, které se vám nehty pokouší říct o vašem zdraví

30. 11. | Všechny se snažíme mít ruce krásné, upravené, s dobrou manikúrou. Jenže daleko důležitější než…