Tuky, nebo zadržená voda v těle? Víme, jak to poznat

| Autor: IŠ | Rubrika: Zdraví

Probouzíte se ráno s pytli pod očima, oteklými prsty na rukou, lýtky a také břichem jako balon a naprosto se vám nedaří zhubnout? Za vašimi problémy může vězet zadržování vody v těle.

Tuky, nebo zadržená voda v těle? Víme, jak to poznat

Proč se týká hlavně žen

Zadržování vody v těle (tělo se z ní skládá obvykle z 50–70 %) se bohužel týká víc žen než mužů, příčiny, proč se vaše tělo takto chová, můžou být tři: Většinou za to může menstruační cyklus – s tím se moc dělat nedá, protože jde o přirozený ženský rytmus a záležitost hormonů. Tou druhou je vaše stravování, třetí příčinou zadržování vody v těle může být vážný zdravotní problém nebo vedlejší účinek konzumace některých léků.

Zadržujete v těle vodu, nebo jsou to opravdu tuky? Podívejte se na video

Následující »

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

7 triků, jak připravit dokonalé dušené hovězí maso

7 triků, jak připravit dokonalé dušené hovězí maso

Dnes | Bojíte se připravovat hovězí maso? Maximálně děláte guláš nebo vývar? Je to věčná škoda. Hovězí…

Jak připravit batáty? 6 nejlepších receptů s masem i rybou

Jak připravit batáty? 6 nejlepších receptů s masem i rybou

22. 1. | Sladké brambory neboli batáty u nás nejsou příliš rozšířené. Pomalu se učíme zařazovat je do našeho…

9 dietních receptů s rýží: Pečená s rajčaty, fazolková i v salátech

9 dietních receptů s rýží: Pečená s rajčaty, fazolková i v salátech

19. 1. | Rýže je bohatá na živiny, přitom nezatěžuje organizmus. Prospěje imunitě a pomůže tělu zbavit se…

Ovesné vločky k snídani i k večeři: Lívance, placičky či pomazánka

Ovesné vločky k snídani i k večeři: Lívance, placičky či pomazánka

17. 1. | 1 | Ovesné vločky máme většinou spojené se snídaní či se sušenkami. Ale lze z nich připravit i slané…