Umíme se pochválit?

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

Rodinný kruh. Jen dvě slova, ale jak mnoho znamenají pro život každého člověka. Je to půda, ze které se vyvíjíme, později je to záchranné lano, které nám dává zakotvení v životě i ve chvílích, kdy už stojíme samostatní na jeho prahu.

Dnešní doba nepřeje budování úzkých rodinných vazeb, na vyjadřování pocitů a kultivování vztahů je stále méně času. Když se kvantita času, který věnujeme jeden druhému, zmenšuje, je důležité, aby rostla alespoň jeho kvalita.

Jednou ze základních životních potřeb člověka je potřeba péče. Pro psychický rozvoj a s tím spojenou schopnost činit svůj život zajímavým, zábavným a spokojeným, je důležité, co člověk zažívá po citové stránce. Zda je pro něj rodičovská péče spojená nejen se sytým žaludkem, ale také
s láskyplnými projevy při krmení. Krmení není tedy pouhým uspokojováním hladu, ale také symbolem
v širším slova smyslu – symbolem lásky, péče, zájmu, ocenění. Rodinný kruh se tak stává místem nejen pro uspokojení základních životních potřeb důležitých pro fyzické přežití, jako je teplo a strava, ale především poskytuje pocit, že tady jsem mezi svými, kteří se o mně starají, protože mně mají rádi.

To platí nejen pro vztah rodič-dítě, ale také pro vztahy dospělých. I v partnerském vztahu se vzájemná důvěra buduje na základě pozitivních zpětných vazeb. Ocenění je mostem od jednoho člověka k druhému a přináší do vztahu pocit jistoty. Je důležité vědět, co člověk svou přítomností druhému dává.

Pro spokojený život člověka je kromě péče nutná i podpora. Pokud si člověk odnáší z dětství zážitek, že ho druzí přijímali takového, jaký je, dávali mu povzbuzení a podporu bezpodmínečně, bude schopný i v dospělosti čelit různým překážkám a nástrahám života. Bude mít v sobě vybudovanou podpůrnou síť sebejistoty, že problémy zvládne. Sám pak bude schopen poskytovat to, co má, druhým, bude schopen je ocenit i podpořit. Důležitým zdrojem podpory je pochvala, a to nejen za velké činy, ale i za drobnosti nebo jen za to, že jsme. A nemusí jít jen o slova.

zdroj: Fenomen komunikace a.s.

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Co všechno vás zdravotně může potkat, když je vám víc než 40

Co všechno vás zdravotně může potkat, když je vám víc než 40

Včera | Čtyřicítka se u žen bere jako zlomový věk. Větší únava, zpomalující se metabolismus, proměna…

6 večerních rituálů, které vám pomůžou hubnout

6 večerních rituálů, které vám pomůžou hubnout

18. 2. | Co kdybyste mohla hubnout jen díky tomu, že změníte svoje večerní rituály? Zní to až moc jednoduše,…

Pozor! Jak poznáte, že má někdo z vašich blízkých Alzheimera?

Pozor! Jak poznáte, že má někdo z vašich blízkých Alzheimera?

16. 2. | 1 | Dodnes nevíme proč, ale Alhzeimerova choroba postihuje hlavně ženy. Možná proto, že jsou obecně…

Nejlepší rybí obědy: Fish&chips i ryba na fenyklu

Nejlepší rybí obědy: Fish&chips i ryba na fenyklu

15. 2. | Naučte se jíst zdravé rybí maso, ať už v odlehčené podobě na fenyklu a grapefruitu nebo v podobě…