V zimě volá tělo po tuku

| Autor: Pluspress | Rubrika: Zdraví

Většinou se to svádí na plavky. Každý rok se po zimě záhadným způsobem srážejí a pouze tvrdé odříkání jídla umožní jejich majiteli, aby se do nich bez problémů znovu vešel. Příčina tohoto úkazu je přitom zcela banálnější. V chladných dnes totiž organismus přímo volá po vydatnější a kaloricky hodnotnější stravě a díky ní utěšeně narůstají i nadbytečná kila.

Příčiny obvyklého letního trápení si vzali na mušku vědci z massachusettské lékařské fakulty. V čele s Yunshengem Maem se rozhodli prozkoumat, jak vlastně jednotlivá roční období ovlivňují příjem potravy a pohybové aktivity. Zapojit se do jejich experimentu se uvolilo 593 osob obojího pohlaví ve věku od 20 do 70 let. Většina z nich trpěla nadváhou.

Univerzitní pracovníci je sledovali po celý rok. Každé tři měsíce aktualizovali získaná data, mezi nimiž pochopitelně nechyběl ani bodymass-index. Součástí závěrečné zprávy byla rovněž analýza tří nepřetržitých čtyřiadvacetihodinových pozorování, pečlivě zaznamenávajících veškeré detaily o zkonzumovaných potravinách a tělesném pohybu jednotlivých účastníků pokusu.

Američtí vědci dospěli k zjištění, že zkoumané osoby přijímaly na podzim denně v průměru o 86 kalorií více než na jaře. Na počátku jara jedly více sacharidů, v zimě dávaly přednost tučným jídlům. Na jaře také byly podstatně aktivnější než v zimě. V průběhu roku jejich váha kolísala v rozmezí půl kilogramu. V chladných měsících dostupovala nejvyšších hodnot. Nejvíce přibírali muži ve středním věku. (Plus)

Další články z rubriky

13x rychlý oběd do půl hodiny! Špenátové rolky i kuřecí tortilla

13x rychlý oběd do půl hodiny! Špenátové rolky i kuřecí tortilla

17. 11. | Přes týden člověk nemá příliš času vařit a mnohdy i o víkendu chce raději jet na výlet než trávit…

Hrozí vám infarkt? U žen je typickým příznakem chronická nespavost

Hrozí vám infarkt? U žen je typickým příznakem chronická nespavost

16. 11. | Dlouhou dobu ohrožoval infarkt především muže, a to kvůli vyšší míře zátěže stresem. Od té doby, co…

Ústní sprcha a sonický kartáček: Tyhle věci vám možná zachrání zuby

Ústní sprcha a sonický kartáček: Tyhle věci vám možná zachrání zuby

16. 11. | Máte hodně rádi svoje zuby a málo svého zubaře? Případně máte v okolí nějakého fanouška dentální…

Vajíčka k snídani: 6 báječných receptů na omeletu i míchaná s droždím

Vajíčka k snídani: 6 báječných receptů na omeletu i míchaná s droždím

15. 11. | Když se řekne pořádná snídaně, většina z nás si asi představí v hlavní roli vajíčka. Ať už míchaná,…