Video: Posilování hýždí a stehen

| Autor: BN | Rubrika: Zdraví

Každá žena touží mít sexy pozadí, za kterým se každý otočí. A protože hýždové svalstvo a povolená vnitřní strana stehen patří mezi časté problémové partie, přinášíme tipy na cviky, díky kterým docílíte svého snu.

Video: Posilování hýždí a stehen

Společně se známou cvičitelkou Hankou Kynychovou se můžete pustit do cvičení a vytvarovat kritické partie. Cviky z následujícího videa zvládne každá. Cvičení navíc není náročné na prostor, ale ani čas. A tak se do toho můžete pustit třeba hned dnes večer ve vašem obýváku. Uvidíte, že při pravidelném opakování se brzy dostaví výsledek.

Další články z rubriky

Potí se vám chodidla a páchnou? Zabraňte tomu!

Potí se vám chodidla a páchnou? Zabraňte tomu!

Dnes | Obzvlášť v létě se řada lidí potýká s pocením a nepříjemnými pachy. Ty mohou zasáhnout i naše…

Soutěžte o probiotika Pearls a užijte si léto bez starostí!

Soutěžte o probiotika Pearls a užijte si léto bez starostí!

15. 8. | Na pět z vás čeká letní balíček plný zdravý. Nenechte se zaskočit problémy spojenými s cestováním.…

Typické příznaky: Jak poznáte roztroušenou sklerózu?

Typické příznaky: Jak poznáte roztroušenou sklerózu?

14. 8. | Roztroušenou sklerózu není zpočátku snadné odhalit, protože se téměř neprojevuje. Jejím příznakům…

5 chutných receptů z rajčat: Rajčatová žemlovka i nákyp

5 chutných receptů z rajčat: Rajčatová žemlovka i nákyp

14. 8. | 1 | Sezóna rajčat je tu, už jste letos měli rajčata s bazalkou a mozzarellou, rajský salát, polévku,…