Víte, co kouříte? aneb Chemická továrna stále po ruce

| Autor: MF | Rubrika: Zdraví

Cigaretový kouř je značně škodlivý pro všechny, kteří ho vdechují. Skoro každý ví, že obsahuje nikotin, dehet a oxid uhličitý a uhelnatý. To ovšem zdaleka není všechno. V cigaretě totiž lze nalézt i velmi překvapivé látky.

www.odvykani-koureni.cz



Pokud si myslíte, že cigareta je jen tabák a papír, jste na omylu. Při výrobě se do cigaret přidávají další látky, které mají zajistit, aby cigareta hořela rovnoměrně, popel držel pohromadě, dým dělal jemný proužek… Tato aditiva hoří také a přispívají ke vzniku různých škodlivin.

Oxidy dusíku – bič na astmatiky

Z oxidů dusíku je pro zdraví nejnebezpečnější oxid dusičitý (NO2). Dráždí sliznice očí a dýchacích cest, navíc se dostává velice snadno do krve. Způsobuje pálení očí, kašel a spolu s oxidem uhelnatým i bolesti hlavy, je zodpovědný za vyšší kazivost zubů a častější rýmy, kašel a záněty průdušek. Více citlivé k jeho účinkům jsou děti a astmatici.

Nitrosaminy – suverénní karcinogeny

Jsou asi nejškodlivější složkou cigaretového kouře. Zatímco v potravinách je jejich množství přísně kontrolováno, málokdo ví, že jsou i v cigaretovém kouři. Potravou jich denně získáme asi 1 mikrogram, s jednou vykouřenou krabičkou cigaret 17× více! Nitrosaminy se spolupodílí na vzniku nádorů plic a dalších orgánů.

Těžké kovy pro těžké problémy

Kromě kadmia se kuřáci pomalu tráví i sloučeninami niklu a radioaktivním poloniem. Tyto kovy se do tabáku dostávají z půdy a z hnojiv. Sloučeniny niklu se také podílejí na vzniku nádorů. Pro srovnání – v ovzduší průměrného českého města je asi 50 ng niklu na kubík vzduchu, z jediné cigarety se ho uvolní až 600 ng (záleží na místě, kde tabák vyrostl).

Toto je jen malý výlet mezi tisíce chemických látek z cigaretového kouře. Je třeba zdůraznit, že škodlivost kouře nekončí vydechnutím dýmu kuřákem. Dým hořící cigarety se šíří do okolí, kde působí na ostatní.

Další články z rubriky

Hubněte při chůzi: Každý týden půl kila dolů

Hubněte při chůzi: Každý týden půl kila dolů

Včera | 3 | Řekla byste, že spíš než běh, plavání nebo jóga vám k tomu, abyste zhubla těch pár kilo nabraných…

Syndrom vyhoření: Zjistěte, jestli hrozí i vám

Syndrom vyhoření: Zjistěte, jestli hrozí i vám

19. 1. | Vyhoření je v současné době častá diagnóza. Jenže je ještě horší než vyčerpání. Nejvíc se syndrom…

11 druhů jógy: Která vás zbaví stresu a která nadbytečných kil?

11 druhů jógy: Která vás zbaví stresu a která nadbytečných kil?

18. 1. | Vinyasa, Jivamukti, Hathajóga, nebo Bikram jóga? Typů jógy je nepřeberné množství. A stejně…

5 návyků, které škodí vašemu zdraví víc než kouření

5 návyků, které škodí vašemu zdraví víc než kouření

17. 1. | 1 | Ano, všichni víme, že kouření škodí zdraví. Jenže jsou tu ještě další činnosti, které běžně často…