Víte, že bramborové hranolky mohou být součástí zdravé a vyvážené stravy?

| Autor: PR | Rubrika: Zdraví

McCain hranolky nejsou nic více než brambory z odbor-ně kontrolované sklizně. Dále obsahují rostlinný olej, který obsahuje nenasycené mastné kyseliny omega 6 a omega 9, nezbytně nutné pro zdraví. Díky tomu jsou zdrojem hodnotných živin a v důsledku toto mohou být součástí zdravé stravy.



Co je tak zvláštního na bramborových hranolkách McCain?

Bramborové hranolky McCain jsou vyrobeny výlučně z čerstvých celých brambor a malého množství rostlinného oleje. Při přípravě v troubě pečením si uchovají většinu živin. Brambory, které se používají při výrobě bramborových hranolků McCain, jsou bohatým zdrojem bramborového škrobu, který se v organizmu přeměňuje na energii a vám dává na dlouhou dobu pocit nasycení.




Brambory obsahují vlákninu, která čistí zažívací trakt od toxinů. Čerstvé brambory obsahují velké množství hořčíku a draslíku, které mají příznivý vliv na srdce a nervový systém, a železa, které je nezbytné k tvorbě krve, mangan a měď, které vstupují do mnoha fyziologických procesů. Brambory jsou zdrojem vitamínu C, který posiluje imunitu. Kromě toho má obsah vitamínů B1, B2, B3, B6 vliv na zdravý vzhled pokožky, vlasů a nehtů. A nakonec olej McCain, ve kterém se hranolky předsmažují, obsahuje správný podíl nezbytně nutných mastných kyselin.



Proč je olej McCain tak zdravý?





  • 1/3 nasycených mastných kyselin, které jsou zdrojem energie

  • 1/3 mono-nenasycených mastných kyselin omega 9, které snižují hladinu nezdravého cholesterolu LDL a zvyšují hladinu zdravého cholesterolu HDL a 1/3 poly-nenasycených mastných kyselin omega 6 a omega 3, které podporují krevní oběh. Kromě

  • toho snižují hladinu cholesterolu LDL a regulují srážlivost krve.


Poměr mono-nenasy-cených mastných kyselin v oleji McCain je stejný jako ve středomořské stravě, která je známa tím, že má velmi dobrý vliv na lidské zdraví.


Kolik zdravého oleje dodávají hranolky McCain?

Člověk potřebuje zhruba 60 g tuku denně, z čehož 40 g jsou nezbytně důležité nenasycené mastné kyseliny. Porce 150 g hranolků McCain připravená v troubě obsahuje

8.5 g zdravého oleje, což znamená 15 % denní požadova-né dávky, která je nezbytná pro udržení správných funkcí organizmu.



Více na www.mojehranolky.cz

Další články z rubriky

Vitaminy, nebo prášky? Jaký je to rozdíl a které opravdu pomůžou

Vitaminy, nebo prášky? Jaký je to rozdíl a které opravdu pomůžou

Dnes | 1 | Kam jít pro první pomoc, když nám není dobře? Do lékárny, nebo do drogerie a na internet? Na trhu…

Originální jídla z luštěnin: Dhal, hummus nebo chilli con carne

Originální jídla z luštěnin: Dhal, hummus nebo chilli con carne

Včera | Připadají vám luštěniny nudné? Zkuste naše nové recepty z hrachu, čočky a fazolí. Nejenže jsou…

Od pondělí do pátku: Zdravý jídelníček plný energie

Od pondělí do pátku: Zdravý jídelníček plný energie

20. 3. | Zdravá jídla každý den? Obohaťte svůj jídelníček o nezaměnitelné a především zdravé chutě celeru,…

Vržou vám kolena? Víme, jak si s klouby poradit

Vržou vám kolena? Víme, jak si s klouby poradit

20. 3. | 7 | Bolestmi kloubů trpí v České republice více než 2 miliony lidí, každý pátý člověk. A nejde jen o…