Žádné diety v dospívání?

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

Stále více dívek procházejících pubertou není spokojeno se svou postavou. Pod vlivem superštíhlých krásek z titulních stran časopisů pro teenagery jsou přesvědčeny o své nadváze a uchylují se k nejrůznějším prostředkům ke snížení váhy.

Odborníci však nedávno dospěli k zajímavému zjištění: Dospívající dívky, které se kvůli módní vyhublosti trápí dietami, mají daleko větší pravděpodobnost, že v dospělosti přiberou více než jejich normálně se stravující vrstevnice.

Podle čtyři roky trvajícího průzkumu u žákyň devátých tříd se ukázalo, že dívky, které měly v době dospívání nadváhu, nenabývaly na váze nijak více než dívky s normální či dokonce podprůměrnou váhou. Nejzajímavější pak byl poznatek, že nejvýraznější nárůst hmotnosti byl prokázán právě u dívek, které se aktivně snažily zhubnout. Autoři projektu to komentují tak, že snaha hubnout může vést k narušení normálního systému příjmu potravy, jehož důsledkem je mimo jiné i zvýšená metabolická účinnost, která vede k rychlejšímu ukládání tuků v těle. (Plus)

Další články z rubriky

11 druhů jógy: Která vás zbaví stresu a která nadbytečných kil?

11 druhů jógy: Která vás zbaví stresu a která nadbytečných kil?

Dnes | Vinyasa, Jivamukti, Hathajóga, nebo Bikram jóga? Typů jógy je nepřeberné množství. A stejně…

5 návyků, které škodí vašemu zdraví víc než kouření

5 návyků, které škodí vašemu zdraví víc než kouření

Včera | 1 | Ano, všichni víme, že kouření škodí zdraví. Jenže jsou tu ještě další činnosti, které běžně často…

9 příčin návalů horka, které nemají nic společného s menopauzou

9 příčin návalů horka, které nemají nic společného s menopauzou

14. 1. | 1 | Tři čtvrtiny žen trpí v přechodu návaly horka. Vnímají to jako postupně se zintenzivňující pocit…

5 nápojů, které vám pomůžou hubnout, zatímco spíte

5 nápojů, které vám pomůžou hubnout, zatímco spíte

13. 1. | Spánek je jedna z nejdůležitějších věcí, které vám pomáhají udržet si zdraví a dobrou náladu. Pokud…