Záludný citový stres

| Autor: Dana Alsherová | Rubrika: Zdraví

Nejzáludnější a nejskrytější příčinou nemocí je pravděpodobně stres citový. Nejvíce traumatizující události v životě mohou mít za následek onemocnění rakovinou, je známo, že smrt partnera je často podnětem pro vznik rakoviny o 18 měsíců až dva roky později. Dalšími deprimujícími zážitky, které si vybírají svou daň na našem imunitním systému, jsou rozvod, ztráta zaměstnání, zhroucení životního cíle....

Záludný citový stres


Velké procento pacientů ( udává se i více jak 70%), kteří onemocněli
rakovinou, prožívali nadměrný stres. Jestliže si vzpomeneme na příklady
ze svého okolí, nezbývá často, než souhlasit. Možná, že i někteří z
nich žili zdravým životem, jedli organicky pěstované potraviny, nepili ani
nekouřili, měli dostatek pohybu, a přesto onemocněli rakovinou. Pokud se ovšem
více zamyslíme, zjistíme, že na vině byly potlačené stresy, nebo stresy,
které nebyly považovány za dlouhodobé, jako například smrt blízké osoby.
Ovšem životní krize a nevyrovnávání se s citovými stresy bychom neměli
ignorovat. 


Nejzáludnější a nejskrytější příčinou nemocí je pravděpodobně
stres citový. Nejvíce traumatizující události v životě mohou mít za následek
onemocnění rakovinou, je známo, že smrt partnera je často podnětem pro
vznik rakoviny o 18 měsíců až dva roky později. Dalšími deprimujícími zážitky,
které si vybírají svou daň na našem imunitním systému, jsou rozvod, ztráta
zaměstnání, zhroucení životního cíle....Emoce jako strach, zármutek,
starosti, jak citové, tak i finanční, bychom proto měli hodnotit jako nezávislí
pozorovatelé, pěkně zvenčí, tak jako to děláme u problémů druhých lidí.
Problém už nebude tak neřešitelný ani tolik závažný, neměli bychom se s
ním uzavírat.


Jednou z nejošklivějších emocí je zlost, důsledkem stresu je menší
produkce lymfocytů, čímž se snižuje obranyschopnost organismu. Pokud se rozčilujeme
pro sebemenší záminku, umožňujeme vznikat velkému množství rakovinotvorných
látek jako vedlejšímu produktu žlázového metabolismu. Ty následně mohou
poškodit zdravé buňky v organismu.


Míra stresu vyvolaná nějakou událostí je u každého jedince jiná.
Stres má vliv na celé tělo, třeba trvalým pocitem únavy, která nemá žádnou
zjevnou příčinu. V konečném důsledku ale podlehne nejslabší část těla.
Je nutné změnit postoj se stresům, je to jediný způsob, jak se vyhnout
vzniku nežádoucích fyzických změn.


Autor: Dana Alsherová


Další články z rubriky

Jak se zbavit únavy a vyčerpání: Co jíst, cítit, jak se chovat

Jak se zbavit únavy a vyčerpání: Co jíst, cítit, jak se chovat

Včera | Pokud na vás přišly jarní deprese a únava, je načase si s nimi poradit. Stačí čerpat vitalitu z…

Čerstvé ryby bez tuku: Připravte si klasiku z českých vod

Čerstvé ryby bez tuku: Připravte si klasiku z českých vod

26. 4. | Nejsme přímořský stát, tak se k nám ryby na jídelníček moc nedostávají. Nicméně to neznamená, že by…

Levné recepty z cibule: Pizza, chléb i pomazánka

Levné recepty z cibule: Pizza, chléb i pomazánka

24. 4. | Jednoduchá potravina, jako je cibule, se dá připravit na mnoho způsobů. Nejen ve své čerstvé formě,…

Pohled do mísy: Co o vás prozradí barva a konzistence stolice?

Pohled do mísy: Co o vás prozradí barva a konzistence stolice?

24. 4. | Podíváte se občas před spláchnutím, co po vás na toaletě zůstalo? Měla byste. Barva, struktura,…