Zdravou výživou proti rakovině

| Autor: Dana Švigová | Rubrika: Zdraví

Rakovina je velice zákeřné a bohužel čím dál tím rozšířenější onemocnění. Abychom mohli s tímto onemocněním bojovat, měli bychom znát příčiny vzniku rakoviny, rizikové faktory ovlivňující vznik této nemoci. Důležité je vědět, že se můžeme před rakovinou chránit.

Zdravou výživou proti rakovině


Rakovina je velice zákeřné a bohužel
čím dál tím rozšířenější onemocnění. Abychom mohli s tímto onemocněním
bojovat, měli bychom znát příčiny vzniku rakoviny, rizikové faktory ovlivňující
vznik této nemoci. Důležité je vědět, že se můžeme před rakovinou chránit.


Podle odhadů Světové zdravotnické organizace se na světě objevilo deset
miliónů nových případů rakoviny. Vědci se však domnívají, že 30-40 %
všech případů lze eliminovat zdravou stravou a zdravým životním stylem.


V nakladatelství PRAGMA vyšla právě v těchto dnech kniha Olivera
Gillieho "Zdravou výživou proti rakovině". Autor knihy podrobně
popisuje, jak se vyvarovat škodlivých látek v potravinách, které přispívají
ke vzniku rakoviny. Je zde popsána anatomie a příčiny vzniku rakoviny. Kniha
obsahuje cenné rady, jak jíst zdravě, doporučení těch nejlepších
potravin, které snižují riziko tohoto onemocnění. Poradí vám, jak si naplánovat
zdravý jídelníček na každý den, jak změnit životní styl, abyste celkově
zlepšili své zdraví.


" My z Nadace pro světový výzkum rakoviny věříme v " zastavení
rakoviny ještě před tím, než se objeví." Můžete si být jisti, že
s pomocí nejspolehlivějších, nyní dostupných vědeckých poznatků, je
rakovina většinou nemocí, před kterou se můžete chránit, a klíčovými
faktory jsou: zdravá strava a pití, které tato kniha doporučuje, a nekouření.
Začněte ještě dnes s konzumací potravy a nápojů, které povedou k mnoha
letům zdraví. Na zdraví a dlouhý život!"

Marilyn Centryová (Prezidentka Nadace pro světový výzkum rakoviny)


Autor: Dana Švigová

Zdroj: Nakladatelství PRAGMA

Další články z rubriky

Syndrom vyhoření: Zjistěte, jestli hrozí i vám

Syndrom vyhoření: Zjistěte, jestli hrozí i vám

Dnes | Vyhoření je v současné době častá diagnóza. Jenže je ještě horší než vyčerpání. Nejvíc se syndrom…

11 druhů jógy: Která vás zbaví stresu a která nadbytečných kil?

11 druhů jógy: Která vás zbaví stresu a která nadbytečných kil?

Včera | Vinyasa, Jivamukti, Hathajóga, nebo Bikram jóga? Typů jógy je nepřeberné množství. A stejně…

5 návyků, které škodí vašemu zdraví víc než kouření

5 návyků, které škodí vašemu zdraví víc než kouření

17. 1. | 1 | Ano, všichni víme, že kouření škodí zdraví. Jenže jsou tu ještě další činnosti, které běžně často…

9 příčin návalů horka, které nemají nic společného s menopauzou

9 příčin návalů horka, které nemají nic společného s menopauzou

14. 1. | 1 | Tři čtvrtiny žen trpí v přechodu návaly horka. Vnímají to jako postupně se zintenzivňující pocit…