Zelený čaj jako povolený dopink?

| Autor: Pluspress | Rubrika: Zdraví

O téměř zázračných účincích zeleného čaje na lidský organismus si dnes už nikdo nedovolí pochybovat. Japonští vědci však nyní přišli se zjištěním, že výtažek z této rostliny může značně zvýšit takzvaný tréninkový efekt i u sportovců.

Tým z biologické výzkumné laboratoře v Tochigi vedený Takatoshi Murasem se o nesporném vlivu "dopinku zeleným čajem" přesvědčil při pokusech prováděných na myších. Vědci nechali hlodavce plavat ve speciálně zkonstruované nádobě proti proudu. Ze začátku byli touto činností unaveni v průměru po šestadvaceti minutách, po deseti týdnech tvrdého tréninku došlo mezi myšími týmy, které se lišily přijímáním nebo odpíráním extraktu, k viditelným změnám v podávaném výkonu. Členové takříkajíc dopované skupiny vydrželi plavat plných čtyřicet minut, abstinující maximálně třiatřicet minut.

Za hlavní příčinu badatelé označili vliv čajového extraktu na účinnější a rychlejší odbourávání tuku v játrech, čímž se uvolňuje více energie pro svalovou činnost. Pravděpodobně přitom dochází i ke změnám v běžném procesu látkové výměny a obecně také k rychlejšímu spalování tuků. Rýsuje se tím tedy i naděje pro lidi s nadměrnou hmotností, kteří s ní dosud marně bojují. (Plus)

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Jak oddálit menstruaci před dovolenou? Hormony i babské rady

Jak oddálit menstruaci před dovolenou? Hormony i babské rady

Dnes | Plánovat si dovolenou podle svých dní by bylo sice krásné, ale v reálném životě jen těžko…

5 lehkých salátů do horkých dní: Křupavé lupení i lahodné avokádo

5 lehkých salátů do horkých dní: Křupavé lupení i lahodné avokádo

Dnes | V horkém počasí člověk nemá ani chuť na jídlo, přesto odkládat přísun energie až na večer je…

Štavnaté grilování: 5 lahodných dipů k masu i zelenině

Štavnaté grilování: 5 lahodných dipů k masu i zelenině

23. 6. | Domácí omáčky neboli dipy dodají grilování punc originality. Jsou čerstvé, chutné a víte, co jíte.

Mýty o pitném režimu: Jak správně pít, aby nedošlo k dehydrataci?

Mýty o pitném režimu: Jak správně pít, aby nedošlo k dehydrataci?

23. 6. | 1 | Tekutiny jsou pro organismus důležité a pitný režim je třeba brát na zřetel. Co je ale správné a…