Ženám se nejsnadněji přestává kouřit, když típnou cigaretu těsně před menstruací

| Autor: Famous | Rubrika: Zdraví

Pokud si některé ženy stanovily letos jako jedno z předsevzetí, že přestanou kouřit, pak by tak měly učinit krátce po ovulaci uprostřed luteální fáze. Přestat kouřit je pro ženy těžší než pro muže právě proto, že se v jejich těle neustále mění hladiny hormonů kvůli menstruačnímu cyklu.

Ženám se nejsnadněji přestává kouřit, když típnou cigaretu těsně před menstruací

Menstruace se dělí zhruba na tři části. Folikulární fázi, ovulaci a luteální fázi. Folikulární fáze začíná menstruací a pokračuje dozráváním nového vajíčka. V tu dobu je nejmenší šance, že žena přestane kouřit. Po této fázi nastává ovulace – uvolnění zralého vajíčka. A následuje fáze luteální, kdy děložní sliznice nabývá svého maxima. Tehdy je naopak nejlepší přestat kouřit.

„Když vezmeme v úvahu menstruační cyklus, mohlo by to pomoci ženám přestat kouřit. Naše výzkumy dokazují, že nekontrolované nutkání ke kouření je silnější na začátku folikulární fáze, která začíná hned po menstruaci. Klesající hladina hormonů estrogenu a progesteronu zřejmě zhoršuje abstinenční příznaky a zvyšuje neurální aktivitu v centru touhy,“ tvrdí profesorka Adrianna Mendreková z Montrealské univerzity.

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Věděla jste to? Tyto nemoci mají většinou ženy, mužům se vyhýbají!

Věděla jste to? Tyto nemoci mají většinou ženy, mužům se vyhýbají!

Dnes | 1 | Některé nemoci jsou pro ženy typické, například premenstruační syndrom nebo vaginální mykóza. Jsou…

Chcete být šťastnější? Naučte se přemýšlet jako optimista

Chcete být šťastnější? Naučte se přemýšlet jako optimista

21. 11. | Patříte k lidem, kteří se ráno budí s úsměvem a těší se z toho, co nového zažijí? Anebo vstáváte s…

Umíte užívat léky? Dejte si pozor na tyto chyby!

Umíte užívat léky? Dejte si pozor na tyto chyby!

20. 11. | 1 | K tomu, aby léky neúčinkovaly tak, jak mají, někdy stačí jen malá chyba. Přitom pokud bojujete s…

13x rychlý oběd do půl hodiny! Špenátové rolky i kuřecí tortilla

13x rychlý oběd do půl hodiny! Špenátové rolky i kuřecí tortilla

17. 11. | Přes týden člověk nemá příliš času vařit a mnohdy i o víkendu chce raději jet na výlet než trávit…