Ženšen pomáhá pacientům s rakovinou překonat únavu

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

Nemocné rakovinou často trápí velká únava a úbytek sil. Novou nadějí v boji s těmito nepříjemnými stavy by mohl být ženšen.



www.ulekare.cz

Ženšen je po dlouhá tisíciletí využíván v čínské medicíně jako přírodní stimulátor, který obnovuje fyzické i psychické síly. Vědci z Chicaga se rozhodli prověřit účinky této látky. Do studie bylo zařazeno 360 pacientů, kteří měli za sebou nebo právě podstupovali kompletní léčbu rakoviny, více než polovina z nich měla rakovinu prsu.

Ženšen bojuje s únavou

Z výsledků studie vyplynulo, že po osmi týdnech se pacienti pravidelně užívající ženšen cítili výrazně méně unavení než pacienti ženšen neužívající. Důležité však je užívat ženšen delší dobu – studie ukázala, že po 4 týdnech pacienti ještě nevnímali větší vliv této látky na potlačení únavy.

Několik rad pro užívání ženšenu:

* Ženšen není registrovaný lék, ale doplněk stravy, jeho výroba proto není tak dokonale sledována. Dejte si proto pozor, kde a od koho přípravek nakupujete, a dejte přednost renomovaným výrobcům.

* Důkladně si prostudujte etiketu – vhodný je čistý kořen ženšenu, ne extrakty (ty jsou vyráběny za využití etanolu, což je látka, která u karcinomu prsu podporuje bujení rakovinných buněk).

* Neužívejte ženšenové přípravky po dobu delší než 8 týdnů – studie zaručuje bezpečnost užívání právě po dobu 8 týdnů, ale při dlouhodobém užívání chybí dostatek průkazů o jeho bezpečnosti.

* Vždy o užívání ženšenu či jakéhokoliv jiného přípravku informujte svého ošetřujícího lékaře a před začátkem jeho užívání se poraďte o jeho vhodnosti.

Další tipy v boji s únavou

Ani ženšen není všemocný a proti únavě je u pacientů, kteří se léčí s rakovinou, potřeba bojovat na více frontách.

* Pravidelný spánek – každý člověk má jinou potřebu spánku, ale minimálně 7 hodin denně by měl spát každý.

* Racionální strava – člověk by měl jíst alespoň 5× denně a měl by dávat přednost stravě s dostatkem vitamínů, kde převládají čerstvé potraviny včetně velkého množství zeleniny. Tělo na strávení jídla potřebuje energii a na strávení husičky s knedlíkem je potřeba energie mnohem více než na strávení zeleninového salátu. Energii, kterou ušetříte, můžete využít jinde.

* Pravidelný pohyb – při sportu a fyzické aktivitě se mnoho energie spotřebuje, ale na druhou stanu se člověk cítí odpočatý a postupně zvyšuje svoji fyzickou kondici. Stačí svižnější procházka na čerstvém vzduchu a uvidíte, že se budete cítit lépe. Vždy se ale poraďte se svým ošetřujícím lékařem, zda vámi vybraná fyzická aktivita je pro vás s ohledem na váš zdravotní stav vhodná.

* Životní optimismus – lidé, kteří se dokážou radovat z maličkostí, mají mnohem více energie, navíc je dokázáno, že lidé optimističtí lépe odpovídají na léčbu rakoviny i jiných nemocí a jejich léčebné výsledky jsou lepší.

www.ulekare.cz





ČTĚTE TAKÉ:
Za co vše může horoskop?





ČTĚTE TAKÉ:
Klapalo nám to do té doby, než jsme spolu začali bydlet


Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

8 receptů na báječné palačinky: Těsto tenčí než papír nebo s banány

8 receptů na báječné palačinky: Těsto tenčí než papír nebo s banány

Včera | Palačinky jsou klasika, která se jednou za čas objeví v každé rodině. Tradičně se u nás podávají na…

8 věcí, za které může menstruace: Ovlivňuje sex i naši krásu

8 věcí, za které může menstruace: Ovlivňuje sex i naši krásu

27. 7. | Co by člověk, tedy žena neudělala pro zachování lidského rodu. Ale kdo má ty bolesti spojené s…

Kypřicí prášek versus jedlá soda: Co je lepší na pečení?

Kypřicí prášek versus jedlá soda: Co je lepší na pečení?

26. 7. | Někdy stačí našlehat bílky, jindy použijeme kvasnice, pak také můžeme sáhnout při pečení po…

Domácí bělení zubů: Tipy, které fungují, a co vám zničí chrup

Domácí bělení zubů: Tipy, které fungují, a co vám zničí chrup

24. 7. | Mít zářivě bílé zuby je dnes pomalu už nutnost. Všechny ty herečky a celebrity, dnes už ale i…