Ženy pozor na novoroční hubnutí v páru, muži shodí více a rychleji

| Autor: Famous | Rubrika: Zdraví

Psychologové tvrdí, že pro úspěch při naplňování předsevzetí je dobré, když člověk snažící se změnit své návyky a žít zdravěji zapojí do tohoto úsilí svůj protějšek a rodinu. Hubnout s lednicí plnou dobrot a lenivým protějškem na gauči je demotivující. Když se však rozhodnou hubnout a žít zdravěji oba partneři, nemají to snadné ženy. Muži mají totiž jiný typ metabolismu a naprostá většina z nich shodí nadbytečná kila rychleji než jejich partnerka. A shodí nakonec také větší počet kilogramů.

Ženy pozor na novoroční hubnutí v páru, muži shodí více a rychleji

„Muži dodržují dietu lépe než ženy, mají silnější vůli, většinou spálí při cvičení více energie a hlavně mají jiný typ metabolismu, takže spalují efektivněji a více,“ tvrdí britští experti, které si najal obchodní řetězec Marks & Spencer. Ten na počátek tohoto roku připravil kampaň podporující hubnutí obou partnerů.

Experti přitom opírají svá tvrzení o výzkum u 1 850 dospělých obou pohlaví. Účastníci výzkumu shodně cvičili a drželi stejnou dietu. Celkově však muži zhubnuli více než ženy. A také rychleji. „Výsledky tohoto výzkumu dokazují, že muži jsou lepší jak při krátkodobém velmi intenzivním hubnutí, tak při dlouhodobém a méně výrazném shazování nadbytečných kilogramů,“ tvrdí autoři výzkumu z Velké Británie.

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Křupavé kuře 6x jinak: Recepty z Řecka, USA i Thajska

Křupavé kuře 6x jinak: Recepty z Řecka, USA i Thajska

Včera | Kuře se připravuje po celém světě na různé způsoby. Domluví se na něm rodiny, děti, kamarádi a…

Jak se zbavit únavy a vyčerpání: Co jíst, cítit, jak se chovat

Jak se zbavit únavy a vyčerpání: Co jíst, cítit, jak se chovat

27. 4. | Pokud na vás přišly jarní deprese a únava, je načase si s nimi poradit. Stačí čerpat vitalitu z…

Čerstvé ryby bez tuku: Připravte si klasiku z českých vod

Čerstvé ryby bez tuku: Připravte si klasiku z českých vod

26. 4. | Nejsme přímořský stát, tak se k nám ryby na jídelníček moc nedostávají. Nicméně to neznamená, že by…

Levné recepty z cibule: Pizza, chléb i pomazánka

Levné recepty z cibule: Pizza, chléb i pomazánka

24. 4. | Jednoduchá potravina, jako je cibule, se dá připravit na mnoho způsobů. Nejen ve své čerstvé formě,…