Žijete svůj život? Pokud ne, hrozí vám deprese

| Autor: MF | Rubrika: Zdraví

Nádorové onemocnění je zatěžkávací zkouškou nejen zdraví člověka, ale i jeho psychiky. Mnoho pacientů při protahující se nebo neúčinné léčbě propadá beznaději a depresi. Jak ale depresi poznat dříve, než propukne naplno a napáchá někdy i nenapravitelné škody?

www.psychicke-zdravi.cz



Depresí dnes trpí miliony lidí po celém světě. Dnešní medicína však léčí pouze následky depresivních stavů, málokdo se zabývá skutečnou příčinou deprese. Tou je totiž rozdíl mezi způsobem života, kterým chci žít, a způsobem života, kterým žiji. A to u onkologických pacientů představuje zásadní problém. Proto je třeba se při léčbě nádorů zaměřit nejen na samotnou terapii nádoru, ale i na psychiku pacienta.

Varovné příznaky nastupující deprese

Nechutenství – Pokud dlouhodobě nemá pacient chuť k jídlu, může to být příznak depresivního stavu. Ale pozor, nechutenství mohou způsobit například i některé léky.

Orientace na minulost a budoucnost – Lidé, kteří nejsou spokojeni v přítomnosti, mají často tendenci hodnotit chyby z minulosti a také se strachovat, co přijde v budoucnosti. U onkologických pacientů je to ještě zřetelnější, obávají se totiž o své budoucí zdraví.

Nezájem o sebe – Lidé, kteří trpí depresí, mají ve většině případů malý zájem o vlastní osobu. Nesportují, nejedí zdravě, nestarají se o své tělo. Mají totiž pocit, že již je vše ztraceno, léčba je neúčinná, a proto není důvod se dále snažit.

Závislost na počasí – Jedinci, kterým se nálada řídí podle počasí, nebývají stabilní osobnosti a mají sklony k depresi. Všem známá podzimní deprese je toho jasným příkladem.

Nepravidelný spánkový rytmus – Lidé, kteří trpí nepříjemnými myšlenkami, často spí více, než potřebují, a nemají vyrovnaný spánkový rytmus. Dá se říci, že chtějí depresi „zaspat“ a ranní vstávání je pro ně velice náročné.

Agresivita a sklony k sebevraždě – V případě dlouhotrvající či těžké deprese má jedinec sklony k agresivitě a také má sebevražedné myšlenky. V tomto případě je nutné co nejdříve vyhledat odbornou pomoc.

Nezájem o dění kolem sebe – Někteří pacienti přestanou vlivem nemoci ztrácet zájem o dění kolem sebe. Nekomunikují, nesledují televizi, nečtou noviny. Tento příznak je jedním ze závažných ukazatelů deprese.

Sebelítost – Pokud se pacient neustále lituje a zároveň obviňuje okolí ze svého vlastního neštěstí, je to klasický příznak deprese.

Plačtivost – Nadměrná plačtivost a neschopnost radovat se může ukazovat na rozvíjející se depresi.

Když deprese přijde, neztrácejte naději…

… a obraťte se na svého lékaře. Deprese je v naprosté většině případů stav přechodný a řešitelný. Navíc i mnoho slavných lidí trpělo depresemi, není se za co stydět. Namátkou například Winston Churchill, Ernest Hemingway, Andy Warhol, Lev Nikolajevič Tolstoj, Miloš Kopecký nebo Vincent van Gogh.

Další články z rubriky

7 potravin, které vás zbaví bolesti hlavy

7 potravin, které vás zbaví bolesti hlavy

Včera | Bolest hlavy, migréna… většinou je řešíme práškem. Nepříjemné bolesti hlavy ale můžeme zlikvidovat…

4 fáze menstruačního cyklu: Jste vědma, nebo čarodějka?

4 fáze menstruačního cyklu: Jste vědma, nebo čarodějka?

Včera | Občas si myslíme, že menstruace je tu jen pro zlost. Jenže – je to vlastně dar a má spoustu výhod,…

Hubněte při chůzi: Každý týden půl kila dolů

Hubněte při chůzi: Každý týden půl kila dolů

21. 1. | 5 | Řekla byste, že spíš než běh, plavání nebo jóga vám k tomu, abyste zhubla těch pár kilo nabraných…

Syndrom vyhoření: Zjistěte, jestli hrozí i vám

Syndrom vyhoření: Zjistěte, jestli hrozí i vám

19. 1. | Vyhoření je v současné době častá diagnóza. Jenže je ještě horší než vyčerpání. Nejvíc se syndrom…