Zpěv zbavuje pacienty průjmu

| Autor: Korzo | Rubrika: Zdraví

Na první pohled to působilo poněkud absurdně. Čtyřicetiletá zdravotní sestra Christina Grapeová, jež se zabývá ošetřováním pacientů se žaludečními a střevními chorobami, nutila své svěřence ze specializovaného oddělení stockholmské nemocnice Ersta, aby si spolu s ní prozpěvovali.

Její počínání nebylo samoúčelné. Zjistila totiž, že společným zpěvem se přímo dramaticky zlepšuje jejich zdravotní stav. Cítí se šťastnější a spokojenější, nabývají sebevědomí a zbavují se stresu. Také se jim snáze dýchá a ti, jež trápil žaludek a střeva kvůli celkové nervozitě, se dokonce zbavovali průjmu.

Se svými poznatky se Christina svěřila odborníkům. Vážně je vzal profesor Töres Theorell z Institutu pro psychosociální medicínu ze stockholmské univerzity, který při analýze krevních a dalších vzorků zjistil, že zpívání skutečně pomáhá. Stoupá hladina tzv. hormonu štěstí oxytocinu a zároveň se snižuje množství stresového hormonu kortizonu. A právě u pacientů, na jejichž zdraví se podepsala nervozita zažívacího traktu, byl obsah oxytocinu žalostně nízký.

Přinutit však všechny nemocné, aby se pokusili o libozvučný hlasový projev, není jednoduché. Mnozí se děsí toho, že budou trapně skřehotat nebo se vymlouvají na absolutní hluch. Proto se lékaři domluvili s operní školou na společném projektu, jenž má pomoci všem, kteří se ostýchají zpívat. Prostřednictvím internetu totiž mohou absolvovat několikahodinový základní kurs zpěvu, který jim dodá patřičnou odvahu. Třeba se jednou odváží zapojit i do sboru, a tím pokročí v léčbě ještě o kousek dál. Nové společenské kontakty a především jejich zlepšení jim můžou jen prospět.

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Hubněte při chůzi: Každý týden půl kila dolů

Hubněte při chůzi: Každý týden půl kila dolů

Dnes | 1 | Řekla byste, že spíš než běh, plavání nebo jóga vám k tomu, abyste zhubla těch pár kilo nabraných…

Syndrom vyhoření: Zjistěte, jestli hrozí i vám

Syndrom vyhoření: Zjistěte, jestli hrozí i vám

19. 1. | Vyhoření je v současné době častá diagnóza. Jenže je ještě horší než vyčerpání. Nejvíc se syndrom…

11 druhů jógy: Která vás zbaví stresu a která nadbytečných kil?

11 druhů jógy: Která vás zbaví stresu a která nadbytečných kil?

18. 1. | Vinyasa, Jivamukti, Hathajóga, nebo Bikram jóga? Typů jógy je nepřeberné množství. A stejně…

5 návyků, které škodí vašemu zdraví víc než kouření

5 návyků, které škodí vašemu zdraví víc než kouření

17. 1. | 1 | Ano, všichni víme, že kouření škodí zdraví. Jenže jsou tu ještě další činnosti, které běžně často…