Zpěvem proti chrápání

| Autor: Pluspress | Rubrika: Zdraví

Nočním hlasitým vyluzováním mnohdy až nepopsatelných zvuků trpí nejen spolunocležníci, ale také sami chrápající spáči. Často je také sužuje nedostatečný přívod vzduchu do plic. Ten může mít mimo jiné za následek i chronické spánkové poruchy.

Na jednoduchou metodu, jak čelit chrápání, přišli vědci z britské Royal Exeter Hospital. Pacienty, jimž nepomohly běžné terapie, vedou k tomu, aby se věnovali zpěvu, přesněji řečeno pěveckým cvičením. Díky nim se totiž posilují svaly horních partií hltanu, které pak mohou účinně zabránit vydávání nelibých nočních zvuků. (Plus)

Komentáře

Komentářů celkem: 1
To je fajn, jsem zvědavá,jak donutíme dědu zpívat. Nanda 26. 8. 2005 | 08:59

Další články z rubriky

Jak na dokonalé ruce v zimě? Mažte je čtyřikrát denně!

Jak na dokonalé ruce v zimě? Mažte je čtyřikrát denně!

5. 12. | Mrazíky jsou tu a vlezlá zima dokáže na našem těle napáchat zlo. Trpí zejména pokožka a nejvíce ta,…

5 největších mýtů o liposukci: Čemu se vyhnout a komu neprospěje?

5 největších mýtů o liposukci: Čemu se vyhnout a komu neprospěje?

3. 12. | Reklama je mocným lákadlem, zvláště co se týče hubnutí v oblasti kritických partií. Chcete-li se…

Vánoční vzkaz pro muže: Jak se trefit s dárky a co nikdy nekoupit!

Vánoční vzkaz pro muže: Jak se trefit s dárky a co nikdy nekoupit!

3. 12. | Muži vědí, že máme rády kosmetiku a parfémy, jenže většinou naprosto netuší, co přesně z toho nám…

Pozor! 7 věcí, které se vám nehty pokouší říct o vašem zdraví

Pozor! 7 věcí, které se vám nehty pokouší říct o vašem zdraví

30. 11. | Všechny se snažíme mít ruce krásné, upravené, s dobrou manikúrou. Jenže daleko důležitější než…