Pružné a pevné tělo nebývá bohužel zadarmo. Je potřeba mu věnovat čas, ale i náležitou péči. Pravidelně a dlouhodobě. Základem je zdravý jídelníček a dostatek aktivního pohybu, ale vedle toho existují i další velmi příjemné způsoby, jak postavu zdokonalit...
1. Remodelační kosmetika - Kofein a spol.
Zázraků v tubě, které slibují vylepšení postavy, je na trhu spousta a některé z nich mohou být naštěstí pro vás skutečně příjemným a zároveň účinným doplňkem zdravého životního stylu. Jejich tajemstvím je speciální složení. Nejčastější látkou používanou ke zpevnění pokožky je kofein. Zatímco v podobě horké kávy má pro naše tělo (a kůži) spíše negativní účinky, aplikovaný zevně patří mezi nejúčinnější ingredience v boji proti tukovým polštářkům i celulitidě.
Samotný kofein má především diuretické vlastnosti, což znamená, že dokáže tělo odvodnit, odstranit vodu z tkání. A když kůže obsahuje méně vody, působí pevnějším dojmem. Modernější tělové přípravky obvykle obsahují různé kofeinové směsi, které navíc stimulují metabolismus tuků a redukci tukových buněk, takže dokážou snížit objem některých partií těla. Další látky s podobným efektem jsou například výtažky z břečťanu či fenyklu, účinné jsou rovněž mořské řasy nebo skořice, které spolu s antioxidanty a různými minerály zlepšují prokrvení tkáně, odvod nahromaděných tekutin a odpadních látek a spolu se zpevněním kůže přinášejí i výraznou redukci celulitidy.
Velmi oblíbenou složkou zpevňujících a zeštíhlujících přípravků, ať už jsou to mléka, krémy, gely nebo séra, jsou také peptidy. Jedná se o aminokyseliny, které se podílejí na produkci kolagenu, kůži vlastní bílkoviny, jež jsou zodpovědné za pevnost pojivových tkání.
Prostřednictvím kosmetiky podporují syntézu kolagenových a elastinových vláken a zajišťují pružnost tkáně i pevnost podkožního vaziva. Ve zpevňujících přípravcích nesmějí chybět také hydratační látky. Někdy totiž stačí jen kůži pořádně zvláčnit a rázem působí mnohem lépe. Suchá kůže vypadá na pohled ochable, vrásčitě, staře. Hydratační látky, např. kakaové máslo, bambucké máslo nebo rostlinné oleje, však tento optický problém velmi rychle vyřeší.
Bez ohledu na to, co konkrétně daný přípravek obsahuje, chceteli výraznější, dlouhodobé účinky, musíte se vyzbrojit trpělivostí. V případě remodelační kosmetiky je totiž nejdůležitější pravidelnost a vytrvalost. Účinky kosmetiky můžete podpořit i mechanicky, a to masírováním či kartáčováním kůže, které zlepšuje prokrvení, odstraňuje odumřelé kožní buňky, zjemňuje a umožňuje účinným látkám lépe působit na texturu kůže.Existují také masážní pomůcky, které mají na zpevnění kůže pozitivní vliv...
Exkluzivní ošetření zaměřené proti tukovým polštářkům a povislé pokožce dnes nabízí skoro každý kosmetický salon. Jedná se o velmi příjemnou proceduru, jež výrazně zlepšuje kvalitu pokožky, zatímco vy v klidu odpočíváte. Jak proces probíhá? Zeštíhlující zábal či tělová maska se většinou po aplikaci peelingu, případně speciální masáže nanese na pokožku, jednotlivé partie se pro posílení účinků zabalí do fólie a deky a zábal se nechá působit.
Tajemství zlepšení kvality pokožky a zdokonalení siluety spočívá v použitém přípravku, který nejčastěji tvoří koktejl minerálů a mořských řas nebo kofeinových extraktů. Skvělé účinky má však i mořské bahno, skořice, sójové výtažky či přeslička. Efekt těchto látek aplikovaných na pokožku násobí tzv. saunový efekt docílený pomocí zábalu fólie a deky. Teplo podporuje krevní oběh a metabolické procesy, které se postarají o odvod všech škodlivých látek z těla a zaručí optimální výsledky.
Po odstranění zábalu a závěrečném ošetření krémem či olejem je pokožka jemná, vyživená, viditelně hladší a pevnější. V některých případech je znatelný i úbytek na obvodu. Zeštíhlující kúra obvykle trvá 60–120 minut a stojí zhruba 490–2100 Kč podle zvoleného salonu a procedury.
2. Zeštíhlující masáže
Na cestě za lepší postavou můžete spojit příjemné s užitečným. V případě masáže je to intenzivní relaxace a speciálně vybrané hmaty, které stimulují odbourávání tuků a odvod nadbytečné vody v těle, působí na regeneraci pojivové tkáně a zpevnění pokožky. Masáží proti tukovým polštářkům, zaobleným tvarům, povislé pokožce a celulitidě přitom existuje řada podle toho, jaké pomocné přípravky či pomůcky se při masáži využijí.
Co můžete vyzkoušet? Tradičním ošetřením je masáž pomocí zeštíhlujících krémů s obsahem mořských řas, mořského kolagenu nebo kofeinu, které mají výrazný drenážní a lipolytický účinek. Oblíbené jsou také masáže pomocí přírodních aromatických olejů, které přinášejí výrazné psychické uvolnění a zároveň zlepšení kvality pokožky. Pro ještě lepší efekt můžete využít nabídky salonů, které poskytují komplexní ošetření, jež pojí účinky masáže s efektem zpevňujícího zábalu.
Nebo je libo něco skutečně extra? Zkuste masáž bambusovou třtinou nebo čínskou masáž baňkami, které působí na tukovou tkáň, kůži zjemňují a redukují celulitidu. Zlepšují mikrocirkulaci, stimulují syntézu kolagenu a navracejí kůži ztracenou elasticitu.
3. Přístrojová technika
Lymfatická drenáž, elektrostimulace, kavitace nebo kryolipolýza, to všechno jsou speciální přístrojové masážní techniky, které v posledních letech patří mezi jedny z nejvyhledávanějších způsobů tvarování postavy. Umožňují totiž podle jejich provozovatelů rychlé, neinvazivní a efektivní modelování problematických partií. Účinek slibují výrazný, je ale většinou nutné jednotlivá ošetření několikrát opakovat, přičemž cena jednoho začíná na 1000 Kč, takže nejde o zrovna levnou záležitost.
Kosmetické tipy pro zpevnění vaší pokožky:
