Na Dámě se tématu Bolest zad věnujeme průběžně. Přečtěte si tyto články a budete vědět všechno důležité.
7 rychlých cviků, díky kterým v kanceláři ani při home office neztuhnete 20. 10. 20208 Koho bolela záda ze sedavého zaměstnání v kanceláři, tomu může home office jeho problém ještě zhoršit: V práci to máme na záchod, do kuchyňky zpravidla dál, jdeme za...
Horoskop na listopad: Kterým znamením hrozí tloustnutí, komu bolesti zad? 31. 10. 2019 Listopad je jedním z nejmagičtějších období roku, 1. listopadu…
Spíte správně? Tyto spánkové polohy zmírní bolesti zad, krku i beder 22. 7. 2019 Asi 80 procent populace trpí bolestmi zad, a to aspoň jednou…
Jednoduché cviky na záda, aby nebolela! Tyhle opravdu fungují 6. 9. 201810 Sedíte každý den dlouho u počítače a večer necítíte záda? Nebo…
Kdo je chiropraktik? Pomůže vám, když vás bolí záda, ale nevyřeší příčinu 27. 8. 20181 Bolí vás záda nebo se nemůžete hnout? Možná vám někdo poradil,…
Sedm mýtů o bolestech zad. Kde je pravda? 6. 12. 20144 Bolest zad je velmi častým jevem – až 80 % lidí se s těmito…
Zapomenuté baňkování: Pomáhá při bolestech zad, kloubů i migréně 18. 11. 2014 Během baňkování, a ostatně i po něm, budete vypadat poněkud…
Jak se zbavit bolestí zad cvičením doma 26. 9. 201316 Bolestmi zad dnes trpí drtivá většina populace. Příčiny jsou…
Přišla do nemocnice s nesnesitelnými bolestmi zad, druhý den porodila 8. 6. 20135 U morbidně obézních žen může proběhnout těhotenství, bez toho…
Myslela si, že má bolesti zad. O pár hodin později porodila 3. 3. 20136 Když Kelly Gadsby v noci probudily silné bolesti zad, netušila…
Andrea Verešová je hubenější než dřív a trpí bolestmi zad! 27. 10. 20094 Slovenská modelka Andrea Verešová (29) je po porodu dvou dětí…
Jak vyzrát na bolesti zad a lepší kondici 10. 9. 20082 V sobotu 13. září se v pražské pobočce Kieser Training uskuteční…
Zdravotní silový trénink k léčbě a prevenci bolesti zad 14. 11. 20074 Do České republiky vstupuje unikátní síť zdravotně-sportovních…
Tvrdá matrace způsobuje bolesti zad 5. 11. 20042 Lékaři a odborníci na zdravé spaní zjistili, že tvrdé matrace na…
Vepřová pečeně na pivu s jablečnou omáčkou Vepřovou pečeni svažte provázkem, aby lépe držela tvar, a nechte…
Mexický salát Pico de gallo z červeného zelí Zelí nakrouhejte na tenké nudličky. Z rajčat vykrojte středy se…