Spíte správně? Tyto spánkové polohy zmírní bolesti zad, krku i beder 22. 7. Asi 80 procent populace trpí bolestmi zad, a to aspoň jednou nebo dvakrát v životě. Není snad nikdo, kdo by si někdy nestěžoval na to, že ho píchá v zádech nebo ho bolí...
Dva cviky, které vás za 21 dnů zbaví bolesti zad! Zvládnete je i u počítače 25. 3.9 Pokud máte sedavé zaměstnání a trávíte hodiny u počítače, pak…
Myslela si, že má bolesti zad. O pár hodin později porodila 3. 3. 20136 Když Kelly Gadsby v noci probudily silné bolesti zad, netušila…
Jak vyzrát na bolesti zad a lepší kondici 10. 9. 20082 V sobotu 13. září se v pražské pobočce Kieser Training uskuteční…
Zdravotní silový trénink k léčbě a prevenci bolesti zad 14. 11. 20074 Do České republiky vstupuje unikátní síť zdravotně-sportovních…
Tvrdá matrace způsobuje bolesti zad 5. 11. 20042 Lékaři a odborníci na zdravé spaní zjistili, že tvrdé matrace na…
Kuřecí mini řízečky s bylinkovou strouhankou Kuřecí maso nakrájejte na menší plátky, lehce naklepejte a…