Téma Chůze nás zajímá stejně jako vás, připravili jsme k němu už řadu zajímavých článků. Přečtěte si je.
Zhubnete, když budete 1 hodinu denně chodit? Ano, ale dodržte tato pravidla 14. 6.1 Chůze má spoustu zdravotních benefitů. Přesto řada lidí nepovažuje chůzi za efektivní způsob, jak zhubnout. Zvláště ve srovnání s jinými formami cvičení. Jak to tedy je?...
7 tipů, které vás v karanténě udrží ve formě a pomohou vám nezajídat stres 24. 3.2 Pandemie a zvýšený stres vytvářejí stav, kdy je imunitní systém…
Rychlá chůze je skvělým kardio tréninkem: Jaká rychlost je ideální? 26. 1. Rychlá procházka je jedním z nejjednodušších a nejúčinnějších…
Můžete díky chůzi zhubnout a zbavit se tuku na břiše? Je dokázáno, že ano! 20. 4. 2019 Chcete-li zůstat fit a zdraví, musíte pravidelně cvičit. Je to i…
Správná chůze je pro hubnutí lepší než běhání. Jak chodit, aby to zabralo? 24. 1. 2019 Pohyb venku je bezesporu ideální způsob, jak nejen zhubnout, ale…
Chůze - nejlepší cesta, jak zhubnout 30. 7. 2015 Chcete-li pohnout ručičkou váhy směrem dolů, budete se muset…
Chůze prozradí, jak to ženy umí v posteli 18. 11. 200821 Způsob chůze prozrazuje na ženy mnohem více, než si myslíme.…
Chůze pomáhá při léčbě rakoviny prsu 15. 7. 20058 Dvojnásobnou šanci na přežití dává ženám, které se léčí z…