100 tajemství lidského štěstí

5. 9. 2001
100 tajemství lidského štěstí
I když si mnoho lidí myslí, že štěstí nelze uspokojivě vysvětlit nebo že je dáno velikostí majetku, badatelé objevili základní činitele, které mají vliv na životní štěstí.

100 tajemství lidského štěstí

Ve stejnojmenné knize, kterou vydalo nakladatelství Portál, zpracoval psycholog David Niven ( přednáší psychologii na Florida Atlantic University) výstupy zhruba tisíce studií a výzkumů, které se zabývaly otázkou, co dělá člověka šňastným. Předkládá je v přehledné a srozumitelné formě. Knihu tvoří 100 krátkých kapitol, z nichž každá je popisem jednoho prostého důvodu, který činí člověka šňastnějším. Kniha může pomoci především těm čtenářům, kteří usilují o vlastní duševní růst.

Z kapitoly: Přátelství je cennější než peníze

" I když si mnoho lidí myslí, že štěstí nelze uspokojivě vysvětlit nebo že je dáno velikostí majetku, badatelé objevili základní činitele, které mají vliv na životní štěstí. Největší význam mají tyto složky: počet přátel, důvěrnost přátelských vztahů, těsné vztahy v rodině a vztahy se spolupracovníky a sousedy. Dohromady vysvětlují přibližně 72% životního štěstí."   Murray a Peacock 1996

Z kapitoly: Uvědomte si, odkud pocházíte

" Rozpomeňte se na svůj etnický původ a začněte jej brát vážně. Často se v tomto obrovském a složitém světě cítíme ztracení. Poznáme-li tradice, které utvářely život našich předků, pomůže nám to, abychom se zde cítili lépe. Přijmeme-li své etnické dědictví, staneme se lidmi s vlastní historií, získáme vztah k určité oblasti a objevíme v sobě pocit jedinečnosti nezávislé na veškerém okolním světě."

Z kapitoly: Nesnažte se druhé příliš chránit

" Studie tisíců rodičů ukázaly, že ochranitelský postoj má své záporné stránky. Rodiče tohoto typu například tráví více času tím, že si dělají starosti o své děti, a jejich hladina stresu je všeobecně vyšší. Vzato kolem a kolem, snaha chránit své blízké před každým možným nebezpečím nečiní člověka spokojenějším ani šňastnějším." Voydanoff a Donelly 1998

Z kapitoly: Dělejte to, co dobře umíte

" Jsou šňastnější ti, kdo pracují doma, anebo ti, kdo pracují mimo domov? Výzkum srovnávající obě skupiny lidí odhalil, že pocit štěstí není ani tak závislý na pracovním místě, jako na tom, zda se člověk v tom, co dělá, cítí kompetentní."  Haw 1995

autor: Dana Švigová
Zdroj: nakl.Portál

Témata článku:   

Přečtěte si také

Horoskopy

Pečlivě sledujte jednání svého potomka a bude vám nad slunce jasné, že jablko nepadá daleko od stromu. Je na vás, zda vás to potěší nebo rozruší. Každopádně se své ratolesti snažte…

Nejčtenější články