Cítíte se osaměle
Jedním z hlavních důvodů, proč vzpomínáte na vztah, i když vám nesvědčil, je fakt, že se bojíte osamělosti. Nevíte, co sama se sebou, je vám smutno. Je to naprosto přirozené, tak to ale vůbec být nemusí. Není nutné zůstávat s někým, s kým nejste šťastná, ani přeskakovat do nového vztahu s někým, kdo není úplně vhodný. Seberte odvahu a zkuste být chvíli sama! Můžete se soustředit sama na sebe, vyzkoušet a podniknout věci, na které jste dřív kvůli vztahu neměla čas nebo vám nebyly dopřány, vrátit se ke starým koníčkům a také k přátelům, které jste dlouho neviděla. Je mnohem lepší být single než s nesprávným člověkem!
Laura Poláková
7. srpna 2018
Pokračování 2 / 5
Ztratila jste sebevědomí
Pokud jste byla s někým, kdo pro vás byl špatný, mohlo to výrazně otřást vaším sebevědomím. Zejména v delším vztahu si partneři dovolují víc a víc, což může vést i k tomu, že druhého začnou srážet a ponižovat. I když to nezajde tak daleko, stačí, že si vás nevážil. A vy si teď možná říkáte, že za nic nestojíte a že jediný, kdo s vámi byl, byl váš ex.
Je na čase získat sebedůvěru zpátky a přestat se ohlížet za někým, kdo vás srážel k zemi. Nebojte se, na světě se najde řada lidí, kteří vás ocení, váš ex nebyl jediný člověk pod sluncem, kdo byl ochotný s vámi strávit večer.
Laura Poláková
1. srpna 2018
Pokračování 3 / 5
Pamatujete si pouze to hezké
Je přirozené, že postupem času máme tendence zapomínat na všechny ošklivé věci, které se během vztahu staly, a připomínat si jen ty hezké. Takže si teď možná říkáte, že to vlastně nebylo tak špatné. Vztahy jsou komplikované a když jste smutná, prostě se snažíte vymazat vše špatné a vidět vztah přes růžové brýle. Nebalamuťte sama sebe a znovu si připomínejte opravdové důvody, proč s partnerem nezůstávat. Zabývat se střípky dobra, které ve vztahu byly, vám do budoucna rozhodně nepomůže.
Pokračování 4 / 5
Pořád jste v kontaktu
I když vztah s vaším ex nefungoval a ničil vás, je jasné, že není nutné rozcházet se ve zlém. Obzvlášť, jestli máte společné přátele a okolí. I tak je ale lepší se s ním nějakou dobu nevidět a nekontaktovat, abyste měla prostor se vzpamatovat a neměla tendence se k němu vracet. Přátelé vaši krátkou odluku jistě pochopí a časem snad nebude takový problém vašeho bývalého sem tam vidět.
Pokračování 5 / 5
Neustále přehodnocujete
Stále přemýšlíte, jestli opravdu děláte dobře. To je naprosto v pořádku, ale jestli pořád (a marně) hledáte důvody, kvůli kterým byste rozchod přehodnotila, přestaňte. Sedněte si a sepište si na papír všechny důvody, které vás k rozhodnutí vedly. Jeden krásný den nezachrání dalších třicet, během nichž jste se cítila nešťastná.
Majka Dvořáková
20. srpna 2024