5 nejčastějších afirmací, které vám pomohou změnit život a uzdravit se

4. 5. 2017
5 nejčastějších afirmací, které vám pomohou změnit život a uzdravit se
Chcete něco ve svém životě změnit? Naučte se používat afirmace, což jsou pozitivně formulované věty, které si budete opakovat stále dokola. A není to těžké, každá myšlenka, která vám proletí hlavou, nebo slovo, které pronesete, je vlastně afirmace.

Co to je afirmace?

Používání afirmací je úžasná metoda, kterou lze ovlivnit velmi snadno váš život a třeba se i vyléčit. Afirmace totiž posilují životní cíle a především je ovlivňují. Podle psycholožky Jitky Nesnídalové je ale důležité, abyste těmto pozitivním tvrzením skutečně věřili, ne je pouze naprázdno opakovali. „Při vyslovování afirmací do nich musíte vložit dobrý pocit, lásku, vděčnost a hlavně se smířit s tím, co je teď a tady. Jejich výhodou je, že se dají použít kdykoli a kdekoli. Nemusíte je totiž říkat nahlas, nejdůležitější je, abyste jim absolutně věřili,“ říká. Najděte si takové afirmace, které vám budou příjemné. Třeba těchto pět následujících.

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Horoskopy

Náročné období už máte naštěstí za sebou. Přesto si dávejte pozor na to, s kým se stýkáte. Ve vašem okolí se objeví pohledná osoba opačného pohlaví, s níž to nebude lehké. Důležité je,…

Nejčtenější články