Opatření #1
Používejte opalovací krém. Ten totiž není určen jen na léto, je třeba používat ho po celý rok, aby pleť byla chráněná před ultrafialovým zářením. Pokud se ráda pohybujete venku a upřednostňujete koníčky, jako jsou běh, pěší turistika nebo zimní sporty, neměla byste na opalovací krém rozhodně zapomínat. Při pravidelném používání ochranného krému se snižuje riziko rozvoje rakoviny kůže a zabrání se i předčasnému stárnutí.
Pokračování 2 / 5
Opatření #2
Udržujte věci na kosmetiku v čistotě. Kosmetické taštičky jsou doslova živnou půdou pro bakterie. Štětce na make-up byste měla čistit alespoň jednou měsíčně – na což většina žen nedbá. V opačném případě budou bakterie vznikající na povrchu v neustálém kontaktu s vaší kůží. Kosmetické výrobky by neměly být používány po vypršení jejich trvanlivosti, takže je potřeba zlikvidovat je do určité doby po jejich otevření, v závislosti na typu výrobku. Například u řasenek to bývá 2-3 měsíce, 12 měsíců u odličovadel. Dobu trvanlivosti najdete uvedenou na každém výrobku.
Pokračování 3 / 5
Opatření #3
Používejte sérum. Obličejová séra jsou čirá, podobná gelu a tvořená malými molekulami. To znamená, že se rychle vstřebávají a pronikají hluboko do kůže. Mají vysokou koncentraci aktivních složek, jako jsou antioxidanty, vitamíny nebo peptidy. Antioxidační sérum může pomoct omezit škody způsobené znečištěním nebo ultrafialovým zářením. Také pomáhá zesílit účinnost vašeho opalovacího krému.
Pokračování 4 / 5
Opatření #4
Jednou týdně dopřejte své pleti masku. Bahenní masky na bázi jílu jsou skvělou volbou pro mastný typ pleti, která je náchylnější k tvorbě pupínků. Bahno je vynikající přísada k odstraňování nečistot, které vedou k ucpávání pórů. Pro suchou pleť zvolte masku, která obsahuje kyselinu hyaluronovou. Ta má obrovskou schopnost vázat vodu, a proto je ideální pro hydrataci suché pokožky. Tím zabraňuje prohlubování jemných vrásek a stárnutí pleti.
Pokračování 5 / 5
Opatření #5
Navštivte dermatologa. Specialista přes kůži vám může poskytnout odborné znalosti a zkontrolovat pihy, mateřská znaménka nebo případné pupínky a vyrážky. Řekne vám, co právě vaší pleti škodí a co jí pomáhá, a případně poskytne poradenství ohledně stárnutí kůže. Pokud tedy cítíte, že se kvalita vaší pokožky zhoršuje, návštěvě dermatologa se rozhodně nevyhýbejte.