5 přírodních tipů, jak si přes léto zachovat skvělou pleť

6. 7. 2016
5 přírodních tipů, jak si přes léto zachovat skvělou pleť
Kokosová voda, kokosový olej, růžová voda, kurkuma a kozí mléko - pět pomocníků, díky kterým vaše pleť přežije léto bez úhony. Vyzkoušejte je!

KOKOSOVÁ VODA

Tahle zázračná nasládlá tekutina je přínosem nejen v oblasti hubnutí, detoxikace či posilování imunity, ale má také tzv. anti-aging efekt. „Mohou za to dva důležité prvky, cytokiny a kyselina laurová, které obsahuje voda z mladých kokosů a které tělo využívá při procesu buněčného růstu,“ vysvětluje účinky látek proti stárnutí wellness koučka Mgr. Petra Řehořková z Petra Clinic. Kromě toho má kokosová voda také protirakovinotvorné a protitrombotické účinky, vyživuje pleť, vyvažuje její pH a udržuje silnou a hydratovanou pojivovou tkáň pleti. Nejjednodušším způsobem je její pití (to má v těhotenství prý pozitivní vliv i na kvalitu pokožky nenarozeného miminka). Jenže účinky kokosové vody působí i lokálně. Díky jejím bělícím účinkům se můžete zbavit nevzhledných skvrn na obličeji a také pomáhá v boji proti jizvičkám po akné. Stačí jen jemně nanést kokosovou vodu přímo na jizvičky (v počáteční fázi působí i na pupínky při planých neštovicích) a nechat působit přes noc. „Kokosovou vodu mnozí používají tak jako odličovač a cleanser. Stačí jen namočit vatový tamponek a zbavit se tak make-upu i nečistot,“ radí dermatoložka MUDr. Petra Samková s tím, že přírodní kokosová voda může omezit také výskyt lupů nebo svědivost vlasové pokožky.

TIP pro vás: Kokosová bělící maska

Budete potřebovat: kokosovou vodu, okurkovou šťávu a syrové mléko Postup: Přísady smíchejte dohromady a aplikujte na celý obličej na zhruba 15 minut. Na konci omyjte studenou vodou a nechte oschnout. Tuto masku můžete používat denně.

Další tipy na to, jak vylepšit vaši pleť, naleznete v dalších kapitolách. V boxíku zvolte kapitolu, která vás zajímá a ostatní se vám vůbec nezobrazí. Jestliže si chcete článek přečíst celý, postupujte po kapitolách tak, jak za sebou následují.

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Horoskopy

Uprostřed pracovního týdne zvláště nejsou vhodné žabomyší války mezi vámi a vaší druhou polovičkou. Uškodit může především nezdravá žárlivost. Nedokážete-li se ovládat, tak se na chvíli…

Nejčtenější články

Články odjinud