5 ranních rituálů, které vám zajistí úspěch: Praktické věci dejte až nakonec

16. 4. 2017
5 ranních rituálů, které vám zajistí úspěch: Praktické věci dejte až nakonec
Chcete mít celé dopoledne plno sil a k tomu dobrou náladu? Stačí ho začít těmito jednoduchými rituály. Pokud vstáváte na poslední chvíli plní černých myšlenek, při dělání make-upu přikusujete snídani, není to dobrý start do nového dne.

Krok 1

Pozitivní myšlenky

Dejte si na noční stolek sešit a tužku. Hned, jak se vzbudíte, ještě v polospánku (protože to je chvíle, kdy nejlépe zachytíte vzkazy od svého podvědomí a ještě si je budete pamatovat) si do něj napište svoje nápady a sny – zaznamenejte si všechno, co vás v tu chvíli napadne, a nehodnoťte, jestli je to dobré, nebo špatné.

Můžete si je přečíst zase před spaním nebo druhý den – nebo prostě někdy jindy.

Témata článku:   

Komentáře Zobrazit celou diskuzi

Přečtěte si také

Horoskopy

Dnešní den se bude točit kolem emocí. Třebaže o nich víte méně než ostatní znamení a svoje city se snažíte potlačovat, budete se ve společnosti příjemné osoby opačného pohlaví, kterou…

Nejčtenější články