5 tipů, jak hřešit o Vánocích, a přitom nepřibrat ani kilo!

16. 12. 2017
5 tipů, jak hřešit o Vánocích, a přitom nepřibrat ani kilo!
V zimě se nám mění chutě, zatímco v létě zcela přirozeně toužíme po křupavém salátu, v zimě nás lákají výživné horké pokrmy. Nechce se nám příliš hýbat a domácí pohodu zejména o Vánocích završuje cukroví, které nás doslova nabíjí štěstím. Jak to tedy udělat, abyste si odpočinula, nebyla ve stresu a přitom nepřibrala?

Vytvořte si plán

Období Vánoc láká k hřešení. Smažený kapr, bramborový salát, mnoho cukroví. Také zde ale platí dobře známé pravidlo všeho s mírou. Pokud si pod stromeček nechcete nadělit nějaké to kilo navíc, vyzkoušejte našich pět snadných tipů. Nemusíte trpět, všeho si dopřejete, ale v mezích zdravého rozumu.

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Horoskopy

Už od pondělí na sobě cítíte, že nejste ve své kůži a podléháte negativním myšlenkám. Jste roztěkaní a s řešením pracovních úkolů máte veliké potíže. Nedá se říci, že byste byli leniví,…

Nejčtenější články

Doporučujeme